ロードバイク乗りの方に質問です。 私はロード歴5ヵ月目の初心者です。 同じくロード歴1年で初心者の友達と 東京から

ロードバイク乗りの方に質問です。 私はロード歴5ヵ月目の初心者です。 同じくロード歴1年で初心者の友達と 東京から大阪まで１日（30時間連続走行）で行こうと考えてます。 AM0時に東京をスタートし30時間後の翌日AM6時に大阪到着予定です。 （到着時間に関しては根拠もなく適当に設定しました） そこで質問なのですが あると便利なモノや 気をつけなければならないことなど なんでも良いのアドバイスいただけないでしょうか…？ 因みに下記の機材での挑戦を考えてます。 私…カーボンフレーム、6800、FULCRUM racing ZERO 友達…カーボンフレーム、6800、VISION トライマックスT42

１・ウィンドブレーカー 雨に降られたり、夜間走行や夜間の休憩のときのため。 身体が冷え切らないようするため。 ２．アソス シャーミークリーム まだそれほど走りこんでいない方なら必須だと思います。 できればレーパンも安物ではなく定評のあるもので。 ３．輪行袋 怪我や故障で走れなくなることもあるかもしれません。 ４．予備チューブ２本とパンク修理キット。 ５．夜間走行をするなら明るいライトと尾灯 ６．フロントバッグやフレームバッグ リュックサックを背負って長い時間走ると背中や腰が 痛くなります。慣れていないと。 理想はジャージの背中とサドルバッグだけ。 あとはお金、クレジットカード、スマホ、保険証、血液型や 緊急連絡先を書いたメモ。 楽しそうなチェレンジですね。羨ましいです。 気をつけて頑張ってください。