中学2年 戦型 ペン粒（ショート）です。 今までは調子に乗ってバチバチフォアでたたくのを主体でやってたんですが、最近はそ

中学2年 戦型 ペン粒（ショート）です。 今までは調子に乗ってバチバチフォアでたたくのを主体でやってたんですが、最近はそれじゃ回転がかからなくてスピードの出ない粒高貼ってんのに無駄だなーと思い始め、ブロックとかプッシュで点取るようにしてます。自分で言うのもなんですが僕は運動神経（←センス）も体力もあるとおもいます。只不器用です。 得意 カット性のショート フォアブロック（フォアは角度付けて止めてます。ナックル性という感じです） スマッシュ 苦手 レシーブ（相手の回転がわからない・わかっても取れない） ダブルス（←圧倒的にシングルより弱いです。つまらないミスが増えます。） サーブ（昔までサービスエースとかざらにあったんですが今はなぜか全部ナックル．．．なぜでしょうｗ） プッシュ（まず回転が今どうなってるのかわからなくて、しかもわかっても角度会わない。） って感じです ラバー歴？は、 １ カールｐ３ （特薄） （普通に良かったです。） ２ カールｐ１ （特薄） （安定しないです。フォア打ってもはいらない．．．） ３ フェイントＡＧ （中） （調子乗りすぎました←ブロック止まらない） ４ カールＰ３ （薄） （結構いい） 最近粒高かえたくて種類に迷ってます これからはプッシュと変化で点を取る予定？です。 おすすめのラバー紹介とスポンジの厚さ（ＯＸとかどうでしょうか？）おねがいします。 自分で良いなと思ってるのは No.1 Dr.Neubauer feint soft butterfly とかですそれについてもお願いします まとまりのない文章ですみません

1、一枚ラバー（OX） 変化は大きいが、コントロールが難しい。オススメとしては変化は落ちるが中程度の厚さが、粒やスポンジで球を掴む事が可能であり、若干は回転を付けられるテクニックもやりやすくはなる。 2、サーブレシーブ 基本的にはナックルに対してフリックを覚えたい。高い球ならコンパクトにスマッシュ、低い球なら掴んでから手首を回してスイングしていく。 下回転系にはストップすると見せかけてプッシュする。フォアも回り込む方が安定する。 上回転系にはカット性ショートでも良いが、待たれるならこれもフリックしたい。 ダブルス方式で高める事 3、ダブルス つまらないミスはフットワークが不十分。それとペアで役割を決めて戦術を作る方が良い。アナタとしてはドライブに対してカット性ショート（通用しない時はコンパクトにスマッシュ）、下回転に対してはバックプッシュしてつなぐ役で、パートナーには打ちあぐねた球を攻撃して決める役にする。 4、サーブ 基本は速いロングサーブと非常に短いショートサーブを使い分ける。大事なのは「間」。焦らしたり、不意に出すなどしてタイミングを合わせにくくしたい。それとピンポイントを狙いたい。 包むようにインパクトして回転がかかるようなら、バリエーションが増える。 5、プッシュ ラケットの動きを止めたブロックを安定させ、そこからインパクトで弾くとプッシュ性ブロックとなり、さらに肘を前に出すとプッシュとなる。そうした基本から習得していく。目線の高さを低くしておくのがコツ。 6、オススメラバー 個人の感覚もあり難しい。言えるのは裏ソフトと違い、ラバーを変えても下手なテクニックは下手なまま。コロコロ変えずにクセを掴んで高めていくべきだ。 ちなみに私はカット用にカールP3＠にしてる。なかなか面白いな。