パワーリフティングの場合、平均的に、ローバースクワットのバーの位地は肩より少し下にしますか？ 僕は僧帽筋と肩の窪みにのせてますが、そうするとバーの上部は肩より上に出ます。 ルール上、もっと下まで下げても良いわけですから、もっと下まで下げたほうが平均的であるなら、僕もそうしたいです。 みんな、あんまりやってないならやらないです。 平均的にはパワーリフティングだと、どのあたりでローバーのバーベルを置きますか？
パワーリフティングの場合、平均的に、ローバースクワットのバーの位地は肩より少し下にしますか？ 僕は僧帽筋と肩の窪みにのせ
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