脅迫観念で悩んでいます! 自分の場合はエンジンの切ってる 自動車の窓が かってに開いてしまうと 言う事です! 今も確認し

脅迫観念で悩んでいます! 自分の場合はエンジンの切ってる 自動車の窓が かってに開いてしまうと 言う事です! 今も確認し

脅迫観念で悩んでいます! 自分の場合はエンジンの切ってる 自動車の窓が かってに開いてしまうと 言う事です! 今も確認したいけど 大丈夫なので見に行かないけど 気になって仕方が無いです!

寝てしまえ。 明日閉まっていれば安心する。 それを繰り返していれば気にならなくなる。 開き直って「開いてても良いじゃん!」位の気持ちになるのも効果的だ。

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