筋肥大が目的の筋トレに、短距離の全力疾走を追加しても問題ないですか？ 筋トレ歴7ヶ月の会社員、男です

ダイハツラガーの購入を検討しているのですが、値引きテクニックと購入費用や維持費など購入時に検討すべきことを教えてください。

ラガー 新車・見積もりに関する質問

ダイハツラガーの新車価格は
1,695,000円〜2,500,000円
維持費は、車の排気量と燃費です。

排気量は税金やオイル交換などのメンテナンス費用がかわってきます。

燃費は年間の走行距離によって大きく変わって来るので燃費も維持費としては重要です。

ダイハツラガーの
排気量は、2765cc
エンジン：直列4気筒OHV（Y-F73G）
最大馬力：115ps 〜 94ps
燃費(JC08)：-燃費(10•15)：-
タイヤのサイズも維持費を考える上では必須です。
スタッドレスやタイヤを交換するときにタイヤ代がかかるのでタイヤサイズも合わせて考えておく必要があります
前：215SR15後：215SR15
新車の値引き予想は10万円前後らしいです。

下取りやオプションの購入によって値引き額が変わります。

購入時に気にすることはありませんが、中古車の販売価格を知っておけば、売った時にどのくらいの価格で売れるのかわかります。

ダイハツラガーの中古価格
1,090,000円〜1,090,000円

ダイハツラガーのタイヤの溝が減ってきたので交換しようと思っています。
ダイハツラガーのタイヤサイズとインチサイズを教えてください。
ダイハツラガーの場合、夏用のタイヤでインチアップするとしたら何インチがオススメですか。

ラガー タイヤ・タイヤ交換に関する質問

ダイハツラガーのタイヤサイズの調べ方として、今装着されているタイヤのサイズならタイヤの側面にサイズが書いてあるので見て確認することができます。
カタログデータの標準的なタイヤサイズ・インチサイズは、年式、グレードによってかわります。
最近の車の特徴としては大口径のインチのホイールをつけている場合が多いです。
ダイハツラガーの全てのモデルのタイヤサイズはこちらです。
ダイハツラガー購入した年月とグレードに合わせてタイヤサイズを確認してください。
インチアップをお考えの婆は標準サイズのインチにたいして1,2インチほどが標準です。

グレード別のタイヤサイズはこちら
前輪:215SR15 後輪:215SR15 ラガー (1993年式)
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1993年式)
前輪:215SR15 後輪:215SR15 ラガー (1990年式)
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1990年式)
前輪:215SR15 後輪:215SR15 ラガー (1989年式)
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1989年式)
前輪:H78-15-4PR 後輪:H78-15-4PR ラガー (1989年式)
前輪:215SR15 後輪:215SR15 ラガー (1988年式)
前輪:6.00-16-4PR 後輪:6.00-16-4PR ラガー (1988年式)
前輪:H78-15-4PR 後輪:H78-15-4PR ラガー (1988年式)
前輪:215SR15 後輪:215SR15 ラガー (1987年式)
前輪:6.00-16-4PR 後輪:6.00-16-4PR ラガー (1987年式)
前輪:H78-15-4PR 後輪:H78-15-4PR ラガー (1987年式)
ダイハツラガーのグレード別のタイヤサイズ情報は、こちらから
https://goo.to/daihatsu/25389

ダイハツラガーのタイヤ交換を考えています。
ダイハツラガーのタイヤサイズとインチサイズを教えてください。
ダイハツラガーでインチアップするなら何インチがオススメですか。

ラガー タイヤ・タイヤ交換に関する質問

ダイハツラガーのタイヤサイズ・インチサイズは、年式、グレードによってかわります。
最新・最高グレードになればなるほど大口径のインチのホイールをつけている場合が多いです。
ダイハツラガーを購入した年月とグレードに合わせてタイヤサイズを確認してください。
インチアップをお考えの婆は標準サイズのインチにたいして1,2インチほどが標準です。

グレード別のタイヤサイズはこちら
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1993年式)
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1990年式)
前輪:255/70R15 後輪:255/70R15 ラガー (1989年式)
ダイハツラガーのグレード別のタイヤサイズ情報は、こちらから
https://goo.to/daihatsu/25389

合気道の達人がぶちかましして突っ込んでくる力士を投げ飛ばすことができますか タックルしてくるラガーマンやアメフト選手を投げることはできますか ちなみに合気道は格闘技ですか

ラガー に関する質問

出来ますよ 実際にハワイなどで現役の力士を定年過ぎても投げた方がいます 何も難しいことじゃないんですよ 相手が「ぶつかった」と思った時に、此方が身をパッと躱すと 相手は「ぶつかった」と思ったのにぶつかっていないわけですから 相手はバランスを崩します その時に此方が軽く背中を押してあげると、相手はコロンと転びます これと同じ理屈のものは身近なもので体験出来ますよ 椅子に座ろうとした時に、パッと椅子を引いてやればいいんです すると相手は「座った」と思ったのに座るものが無いわけですから 相手は抵抗出来ずにひっくり返ります 合気道家は相手の気持ち、心、氣がわかるから狙ってこれが出来ます 私はラグビーで役に立ちました（笑） 合気道は格闘技では断じてありません 武術と武道は違いますし 武術と格闘技は違います 武道と格闘技では天地の差があります 武道と格闘技では「根本的に異なる」からです 武道とは「心身の練磨」を目的とした「身を守る武術」ですが 格闘技は「己の力量を見せつける競技」であり、「スポーツ」です 武道はスポーツではありません 現代では柔道がオリンピックなどにありますが あんなのは柔道とは言えません 形を真似ただけの「つまらない取っ組み合い」です 理合がなってません 力同士がぶつかり合っていては大きい方が有利です それでは駄目なのです 武道、武術とは「弱い者が強い者に勝てる」ようでないと駄目なんです 同じ体格同士で闘わせるという時点でおかしいのです 武道をスポーツにするのは間違っています スポーツ化のせいで多くの武道は堕ちてしまいました これは武道家にとって、とても悲しいことです

帝京大選手に「5流大学！」「クロンボ！」 と罵倒した早稲田大ラガーマンの態度をどのように思われますか？ ・・・

ラガー に関する質問

スポーツマンとして失格でしょう。
まず、帝京にほとんど負けてんじゃん、早稲田。
勝ち越してから言いなよ…笑

甲子園が３つあるような感じですが、高校ラガーが目指す本当の花園ラグビー場はどれをさすのでしょうか。
ばかげた質問でごめんなさい

ラガー に関する質問

それはここ↓。
先日の日曜日にも行ってたよ・・・。
http://www.hos-ragby.com/

筋肥大が目的の筋トレに、短距離の全力疾走を追加しても問題ないですか？ 筋トレ歴7ヶ月の会社員、男です。
市営のトレーニング室と家トレでで鍛えてます。
市営トレーニング室では主にレッグエクステンション、レッグカール、ラットプルダウン、チェストプレス、などのマシンで鍛えてます。
家ではダンベルを使用し、ダンベルベンチプレス、ダンベルスクワットなどで全身を鍛えてます。
ラガーマンのような、走れるマッチョマンになりたいと思ってます。
質問ですが、今やってる筋トレに、短距離の全力疾走をひたすら繰り返す走り込みを追加しても問題ないでしょうか？ 時間にして30分程度、坂道ダッシュや50mダッシュを追加したいと思ってます。
走るのは筋肥大の妨げになるというのは、長距離の持久走のことですか？ 短距離の全力疾走なら問題ないでしょうか？

ラガー に関する質問

短距離ダッシュや階段の駆け上がりの反復は、脚の筋肥大に有効です。
だらだら長く歩いたり走ったりは、筋肥大の妨げになる可能性はありますが。
レッグエクステンションのマシンは大腿四頭筋用の代表的なもので、簡単にそこを鍛えることができるけど、その運動がもっぱら膝関節のみで股関節が関与しません。
このため、脚のトレーニングをこれに頼っていると、大腿四頭筋の膝関節に近い方が鍛えられ肥大し、股関節に近い方は御座なりで、太腿が四角張ったような形になりやすいです。
脚の付け根の方（股関節に近い方）から太くするには、スクワットなどのように運動に股関節も関与するものを取り入れた方がよいです。
自宅でダンベルスクワットをされているようだけど、高負荷ではできないので、その意味でも、短距離ダッシュや階段の駆け上がりを加える意義は大きいかと。
トレーニング室にエアロバイクはありますよね？ぺダリング動作は股関節も大きく動かすので、例えば、高負荷で１分・高速全力で漕いで、１分流し、高負荷で１分・高速全力で漕いで、・・・の反復など、も脚の筋肥大に有効です。
ただ、市営のだと係りの人から「乱暴に漕がないでください」とか注意されるかも。
ランジウォーク（ウォーキングランジ）も有効です。
両手にダンベル持ったり、バーベルを担いだりで。
https://www.youtube.com/watch?v=GUDtY-K9Asg これを添付の写真のような階段（検索して拾った）でやるとかなり良さげなんだが。

筋肥大が目的の筋トレに、短距離の全力疾走を追加ました。
筋トレ歴7ヶ月の会社員、男です。
市営のトレーニング室でマシン、家トレでダンベルでで鍛えてます。
目標はラガーマンみたいな走れるマッチョになることです。
前回の質問でアドバイスを頂き、筋トレの内容を工夫する、バーベルのあるジムに行くなど、筋トレの内容自体は少し変えようと思ってます。
今日、55mの急こう配の坂道ダッシュ10本を追加しました。
全力疾走で坂を駆け上がり、下りはゆっくり走って戻りました。
こんなに全力で走るのは中学以来で、クタクタです。
家に帰ってダンベルスクワットをやってみましたが、扱える重量が、いつもの6割ぐらいです。
55mの急こう配の坂道ダッシュ10本というのは、走る量としては少ないでしょうか？ 今日は足の筋トレはせずに走るだけ、というなら、もっと走るべきでしょうか？

ラガー に関する質問

やり過ぎだよ！ インターバルは？ インターバル(90秒)を短くし、3本で良いと思います。

五郎丸君は、ラガーマンの 憧れですか？

ラガー に関する質問

そうとは限りません。
FBのポジション務める選手なら憧れかも知れませんが、FWのポジション務める選手なら相応しい選手他に居ると思いますが…。

黒鯛工房の20周年記念の限定リールのアスリートラガー 赤 左巻きが欲しいんですが、何処か在庫で持ってる釣り具店があれば教えてください。

ラガー に関する質問

ヤフオクで探すか、関西方面の大きい釣具屋に一軒一軒電話で確認してみるしかなさそうです。

中3でラグビーをしているのですが体脂肪が気になります かといっておとしてしまうと体重が落ちてやられてしまいます いま落とそうかこのままかまよっています だいたいのラガーマンは体脂肪何%ぐらいなのでしょうか？ 何%が理想なのでしょうか？

ラガー に関する質問

既出のような目安は聞いたことがないです。
現代ではどちらももっと低いでしょう。
ちなみにフランス代表のセバスチャンシャバルは7～8%を維持していたそうです。
理想というのは無いですが、脂肪は無ければ無い方がよいです。
コンタクトスポーツに脂肪は必要というのはなかば迷信で、体脂肪率20%の100キロと、10%の100キロだったら後者の方が良いに決まってます。
というかもうトッププレーヤーはシャバルみたいな連中ばかりなのだから、こちらが脂肪をつけていては戦えません。
ジャパンとか目指しているなら頭の片隅に入れておいてください。
ただまさに質問にあるように、体重が必要なのでそれに十分な筋肉量をつけるには時間がかかるのです。
中学生の段階ではさほど意識することはありません。
骨格がまだまだ変わるので、むしろ成長が終わってから本格的に筋肉をつけ始めた方が無駄がないです。
もちろん適度にトレーニングをする分には問題ありません。

ルアー釣りを始めようと思っています。
まずは入門用ということでソルティーラガー シーバスロッドを考えていますが、使い心地はいかがですか?教えて頂けるとうれしいです！

ラガー に関する質問

初心者の方にはぴったりで、求めやすい価格と性能もいいのでありだと思います。
僕もスタメンの竿が折れたとき用にソルティーラガー使ってますが、とてもいいですよ！

皆さん、こんにちは。
この場をお借りして、皆さんに聞いて欲しい事があります。
スポーツをやるうえで聞いた事がある方、多いかと思いますが、皆さん、イップスはご存知ですか？ 自分は小学校から野球が好きで、ポジションもピッチャー、ファースト、センターと自分のやりたいポジションにつくことができました。
一番楽しかったのは、ピッチャーですね 自慢じゃありませんが、中学まで左のエースとして投げてきて、高校でも憧れの硬式野球をやるのが楽しみでした。
しかし、高校に入学して部活を始めると、自分の入った高校の野球部は環境が良くなく、選手差別もあり、ピッチャーをやって、ストライクが少しでも入らないと、先輩方はただただ怒鳴る始末…。
それに対して先生、監督、部顧問も何も対処せず、日に日に部活に行くのが嫌になりました。
そんなある日、キャッチボールをやろうと投げた時、あり得ない方向に暴投を投げてしまいました。
距離もルイカンにいかない、全然近い距離です。
投げても投げても、暴投ばかり。
リリースも全然定まらなく、とにかくまともに、良いボールが投げれなく、キャッチボールすらまともに出来ないのです。
自分は投げるのが怖くなり、しだいに野球が嫌いになり、退部しました。
その後は、ラグビー部に入り、今ではすっかりラガーマンです(笑 まともに投げれない症状は、後から、知りましたが、自分は…そう、イップスだったのです。
社会人になった今現在も、自分勝手な思いと自分の都合ですけど、野球の話しを聞くのも、見るのも、嫌で嫌で、仕方がないです。
たまに、イライラしてしまう時もあります。
肩を壊した訳ではないのに、投げられないんです…。
バカにもされて、口先だけで、イップス、イップスっていう人もいますけど、イップスは、なった人にしか、苦しみは分かりません。
皆さん、どうか、野球だけでなく、スポーツをやるうえで、イップスに関して少しでも調べて知ってもらい、ご理解して頂きたいです。
長々とすいませんでした。

ラガー に関する質問

私も高校時代に投手をしていてイップスになりした。
本当に思う様に投げれないんですよね、あれ。
すごくわかります。
私の場合は周囲や顧問の理解がありイップスを治すことに専念できたので半年くらいで治りました。
しかし、中にはイップスということをバカにしてくる人もいました。
当時は精神的に病んでることもあり、カウンセリングも受けましたが卒業生の先輩で人の気持ちが分からない方がおり、その先輩が私がカウンセリングを受けたことを人に言いふらしバカにする人もいました。
本当に辛かったです。
もし、当時あなたの立場だったら自分も野球を続けていたかわかりません。
やはりイップスはなった人にしかわからないと思います。
周りの手助け無しではキツイですよね。
あなたは現役時代にうまくいかなかったから余計、野球を嫌いになってしまうことは仕方ないと思います。
あのときイップスさえならなければ… と思う気持ちもわかります。
しかし、プロ野球選手でもイップスに苦しんで野球を辞める人もいます。
だからって訳ではないですが、少しずつでいいのであなたが野球の事をもう一度好きになってもらえる事を祈ります！

今年の甲子園ラガーおじさんがいないですよね？ なぜなんでしょう？

ラガー に関する質問

去年、自分達が指定席にしてるとこに子供が座ってたらしいのですが奴らはどけとか言ってどかせたらしいよ。
それをみてた高野連や球場関係者がラッキーBOXをこの春から作ったらしいです。
親父たちは三塁側にしっかり居ますよ～(笑)スライドしたら映ってましたわ～(笑)

【甲子園】バックネット裏の少年たちの中に ラガーさんがポツリと紛れ込んでいたらウケますか？

ラガー に関する質問

警備員に連行されていく姿を見てみたいw。

女子は甲子園に立ち入っては絶対ダメです！どう思いますか？ 女子マネが甲子園に立ち入ったらしいですね、許すまじ行為です 女子が甲子園に立ち入る行為は、非常にけしからん！ バックネット裏に居座って迷惑行為をしまくっていたラガーさんと同じように 甲子園に立ち入ろうとする女子たちは、排除するべき存在なのです

ラガー に関する質問

言っとくけどラガー親父率いる八号問クラブは三塁側に居ますよ！

甲子園いつから、野球少年が座るようになったのでしょうか？ ラガーさんは何処に座っているのか気になりました

ラガー に関する質問

バックネット裏ですか？ 今年のセンバツからです。
ドリームシートと言います。
常連さん、どこに行ったんですかね（笑）？

高校野球 バックネット裏のラガーさん、いまどこにいるの？

ラガー に関する質問

子供達が座ってる席から左に少しスライドさせたら居ますよ。

甲子園のバックネットは野球少年が集うドリームシートかラガー軍団が集うラガーシートのどちらが好きですか

ラガー に関する質問

ラガーよりははるかに野球少年の方がマシですね。
将来、バックネット裏で見ていた球児が甲子園のグラウンドに立つかもしれませんし。

甲子園で右バッターを横から映すときに 映る後ろの観客席の金髪の男性、 毎日見るのですが、 ラガーさんのようにあだなはついてますか？

ラガー に関する質問

暇人。
。
。
ですかね 確かにいつもいますよね

いつもネット裏にいるラガーさんどうしたのですか？

ラガー に関する質問

ここにいますよ。
去年まで定位置だった席が野球少年招待用の ドリームシートとなり、定位置を奪われた ラガーはその3塁寄りに引っ越しました。
相変わらず8号門での野宿は続けている ようですが。

昨年だったか高校野球（甲子園）でネット裏でラガーシャツを着た方が居ましたが今年はいましたか。
ラガーさんでしたっけ。

ラガー に関する質問

ラガーおじさんは、ここにいます。

アジング、メバリングについての質問です。
ロッド CBソルティーラガーライト73ＭL リール スピニングリール1000番 ライン ティクトライン joker 0.3号 リーダー ティクトラインjoker用 ショックリーダー0.6号 メバル用ワーム このセッティングだと30センチ以上の魚は抜き上げ無い方がいいですよね？ 無知なのでよろしくお願いします。

ラガー に関する質問

確実に取り込みたければ20cm未満でも抜き上げない方が良いです。
抜き上げ中にバレても良いからテンポ良く釣りたいか、ランディングネットで確実に取り込みたいかは状況判断次第です。

ラガーレスって何者ですか！？ イチローのツーベースを奪いやがりました。

ラガー に関する質問

フアン・ラガーレス(Juan Lagares)選手は2013年にメッツで外野手としてデビュー。
そのシーズンいきなり15補殺を記録するなど、早くから優れた守備力で注目されました。
2014年は(強肩を警戒され)6捕殺でしたが、守備率.984、DRS26、UZR18.6と高い値をだし、ナ・リーグのゴールド・グラブ賞を受賞しました。
2015年はDRSとUZRの値はともに一けただったものの、守備率は.993、エラーは2個と引き続き安定した守備力をみせました。
=== DRS その選手がシーズンで平均的野手と比べて何点防いだかを計算するセイバー指標 UZR リーグにおける同じ守備位置の平均的な選手が守る場合に比べて、守備でどれだけの失点を防いだかを計算するセイバー指標 === 日本では、どうしても日本人メジャー・リーガーとごくひとにぎりのスーパースターの動向だけがニュースになりがちですが、本当はこのラガーレスのように他にもすぐれた守備力を持つような選手はたくさんいます。
NHK BS1で不定期に放送している ”ＭＬＢザ・ベストプレー”という番組を見るとそれがよくわかります。
「奪いやがりました」というイチローファン？の気持ちもわかりますが、もうすこし客観的にいろいろな選手に興味をもって接するともっとMLBが楽しめますよ！ (参照)Fangraphs; Juan Lagares http://www.fangraphs.com/statss.aspx?playerid=5384&position=OF Lagares' amazing diving catch http://m.mets.mlb.com/nym/video/topic/51231442/v775924283/nymmia-lagares-makes-an-amazing-diving-catch

男 筋トレ 腕 パンプアップ 腕を太くしたいです。
胸ばっかり太くなっていて腕が胸ほど太くなりません。
一般的には太い方かと思うんですが、なんかバランス悪いです。
あと、硬さも昔ほど 固くなく、力を入れてもなんか少し柔らかいんです。
どういう筋トレをすればいいでしょうか。
一人暮らししたため一時期腕立てしかしてなくて、最近ダンベル買って10キロ10キロでやってます。
腕部分はアームカールしかしてなくて、20回ほどすると疲れてできなくなります。
でも、パンプアップしません。
なぜでしょうか。
少し重量下げて30回くらいでパンプアップさせるべきですかね？ あと、プロテインを飲んでるのですが、飲まない方がいいでしょうか？ なんか、ラガーマンのプロップの腕みたいに脂肪もあり筋肉もあり、なんかただ太いみたいで嫌なんで、脂肪も落としたいんですけど、プロテインはやめた方がいいですか？ また、炭酸は砂糖がたくさん入っているので最近は天然水にしてるのですが、やはり炭酸は飲まない方がいいですよね？ 質問多いですが、フィットネス好きの方、回答お願いします！

ラガー に関する質問

こんにちは。
アームカール２０回してパンプなしなら失格です。
重量を落として１０回３セットでパンプするまで追い込みましょう。
プロテインの摂取は食事を含めてどれだけタンパク質を摂っているかで 変わります。
食事から十分に摂れていれば不用です。
足りなければ腕の筋肉が大きくなりません。
炭酸水は問題ありませんよ。

なぜ有望な高校ラガーマンは帝京大学に進学するのですか？ラグビーに最適化な環境が整っているのは分かっていますが… 早・慶・明・同 等に進学した方が長い目で見たら絶対に社会的評価も違うと思うのですが… 進学に際しての最低限度の学力が足らないのでしょうか？それとも最優遇対応で学費なしで、授業も出なくていい。
とかあるのでしょうか？

ラガー に関する質問

確かに社会的評価は早慶、明治、同志社、筑波大学などの方が高いと思いますが帝京大学ラグビー部に入部するような選手は将来トップリーグ、日本代表でプレーを希望している選手達なのでそういうのはあまり気にしないと思います。
選手育成に関しては帝京大学が他の大学より頭一つ抜けています。
なので有望な選手が帝京大学ラグビー部に進学を希望するんだと思います。
学費免除などの優遇はあると思いますが授業でなくていいというのはありません。
そんな大学は存在しません。
帝京大学並みに明治大学も有望な選手を多く取っています。
今年の新入生は明治大学の方がいい選手たくさん取っていますしU18、U20の最終メンバー見てみると明治大学の選手の方が帝京大学より多いです。
昨年の目玉選手だった斎藤直人選手、中野将吾選手は早稲田大学に進学しましたし東海大ぎょうせいのキャプテン眞野選手は東海大学に進学しました。
帝京大学ばかりに有望な選手が集まってるわけではないですね。

今年も楽しみな高校野球が始まりました。
テレビ観戦で画面が一変しました。
ネット裏で、真剣に、整然として見ている少年野球の子供たち。
実に気持ちいい画面です。
ところで、あの醜いおじさん たちはどこへ行ったのでしょうか。
一番邪魔だったラガーシャツに蛍光メガネのおじさん、今年も朝早くから何番ゲートに並んで席取りをしているのでしょうか。
団体で、虚勢を張って、山口の丸暴の甲子園支部のような人たち、どこで観戦しているか気になります。
教えてください。

ラガー に関する質問

この集団、相変わらず野宿をしてます。
しかし集団崩壊寸前の雰囲気、人数が明らかに半分になりましたね。
ＴＶに映らない=あって無いようなモノ。

【第88回センバツ】 ラガーおじさん 甲子園来てます？

ラガー に関する質問

来てますよ〜！ 少し三塁側に移動しましたが、相変わらず最前列です！