匿名さん
最近成人式が近いこともあって スーツの似合う体に なりたいと思い筋トレをし始めました。
腹筋も割れてきて胸筋もそこそこ 付いてきましたが 二重アゴがなかなかなおりません 顔の脂肪を落とし 小顔にする方法はありますか? できればランニング系のトレーニングは なしでお願いします ランニングすれば痩せるのであれば ちょこちょこしていこうかと思いますが 走っても顔が痩せるかは怪しい感じでしたら 極力走りたくはないです わがままですみません わかる方、同じ経験のある方教えてください 20歳 大学生