モンキーゴリラローダウン フロントフォークを5センチほどローダウンしたいのですがディスクブレーキ化にしたく一流メーカー

モンキーゴリラローダウン フロントフォークを5センチほどローダウンしたいのですがディスクブレーキ化にしたく一流メーカーから出ているディスクブレーキキットは手が届かないのでミニモト から出ているインナー差し替えのローダウンフォークを買おうとしています。そこでなのですがアマゾンなどで調べるとミニモト5センチローダウンサとあるのですが5lにつける場合はどうたらこうたら書いてあります。そこで別のを見ると5l用〇〇mmローダウンと書いてありますが5センチローダウンだと何ミリローダウンのを、かえば宜しいでしょうか？ それと、自分はフロント5センチローダウン10センチロンスイでサスをいくつにしようか迷っていますOKD250mmを現在見ているのですがマフラーが段差でするかすらなにかにしたいのですが240MMの、方がよろしでしょうかね？詳しい方や車高短猿乗りの方よろしくお願い致します。

多分質問者様はあらゆる手段で調べた上で、困ってしまい質問したはず 知識や知恵、先人のアドバイスを共有する場で在るべき 知らないのなら コメントを控えるべき、まして覚悟云々論外 見兼ねたのでこの場をお借りしました