匿名さん
こんにちは 陸上で短距離をやっています 最近 練習で感じることなのですが 脚がうまく動いていない気がします。
スタートからすでに脚が重く感じ いつもならトップスピードに乗る距離まで来ても 状態がぶれてしまい 感覚的にもうわ、遅っ、、って走りながら思ってしまうほどです。
しかし大会だったり友達と競争をすると驚くほど脚が回ります しかしその後また一人で走ってみると また重い これの繰り返しです これは僕の精神面での影響が大きいんでしょうか しかし練習だと本当に遅い感じなんです うまく言葉で説明出来ませんが こんな体験したことある人は居ないでしょうか