水泳で、ちょっとでも速く泳ぐのに、意外と大事な事ってなんですか？ 水泳をやっていない一般人が知らないような事です。 ユニフォームの素材とか、意外とここを鍛えたらいいとか、これを食べたらいいとか、こういう呼吸方法がいいとか。
水泳で、ちょっとでも速く泳ぐのに、意外と大事な事ってなんですか？ 水泳をやっていない一般人が知らないような事です。 ユニ
水の抵抗を知ることです。 抵抗を下げるにはフォームです。 初歩の段階では、力ではなく、形で速くなります。
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