筋トレをされている方に質問です。大体どれくらいの重量の荷物を持つことが出来ますか？ 本日、４９ｋｇある電動ウォーカーが届きました。運送屋さんと２人で運んだのですが、かなり苦労しました。電動ウォーカーは片方に重量が偏っており、もう一方は軽めでした。最初、私が重い方を持ち、階段を真ん中あたりまで上がったのですが、そこでギブアップ。私には重過ぎました。 運送屋さんが重い方を持ってくれたおかげでなんとか家の中まで運ぶことが出来ました。しかし運んだ後は息が上がり、『ハアハアゼエゼエ』言って大汗をかきました。なんか全身の力を使った感じで死ぬかと思いました（笑） 以前、４９ｋｇの冷蔵庫（２２５Ｌ）を購入した時、別の運送屋さんがトラックから家の中まで一人で背負って運んで来られました。うちは外に階段があるので『これは凄い』と思いました。箱に巻かれていたＰＰバンドを使用して背負っておられたので私も真似をしたのですが、肩が痛い上に全然持ち上がらない。 過去の映画でアーノルド・シュワルツネッガーが丸太を肩に担いで歩いているシーンがありましたが、あおれくらい力が強いとこの程度の荷物も一人で持てそうな気がします。筋トレをされている方はこういった荷物を運ぶ時は一人で運ぶことが出来るのでしょうか？私は自分の非力さを痛感し、情けなくなりました。筋トレの必要性を感じたところです。
