格闘技をやっているのですが、 動体視力と反射神経を効率よく鍛える方法を教えて下さい

匿名さん

格闘技をやっているのですが、 動体視力と反射神経を効率よく鍛える方法を教えて下さい

ビジョントレーニングを試してね。
あとは練習と経験を積むことで、君のやっている格闘技での神経回路の開発とチャンクキングが出来る、その上でチャンクどうしが繋がって、相手のごくごく微細な心身のアクション、リアクションから数手先を読むことが出来るようになる。
ちなみに微細な情報で反射出来る事をハヤイと言います。
その中でベストな反射をすれば、これを良い反射といいます。
この精度をあげるのも練習と経験で、微細な情報から何種類もあるチャンクの中、ベストなチャンクへのナビが出来るようになる。
頑張ってください