こんにちは、けがについてです。 私は12年間ラグビーをしていたのですが、 13年目に初めて、足首を試合中にひねられて

こんにちは、けがについてです。 私は12年間ラグビーをしていたのですが、 13年目に初めて、足首を試合中にひねられて 骨折してしまいました。 癖になってしまったのか、その後も2度も骨折して 夜は、氷水に愛を突っ込んで無理やり冷やしたりして なんとか、高校時代を乗り切りました。 テーピングをして、試合に出ていました。 大学でもするつもりでしたが、けがが怖かったので しばらく置いておこうと思って、4年が経ちました。 最近では、足首はなんともならず、社会人になってまた ラグビーを始めようと思っています。 しかし、今日、フットサルをしていたら 足首がぐにゃりと、折れてはいませんが 一瞬の痛みと帰ってきてから少し痛みがするだけで 腫れていません。 こういうことが、たまにあったりします。 ぐにゃりと足首が曲がってしまう現象。 もう完全に悪い癖になっているのでしょうか？ もうラグビーなど激しい運動はムズカシイという 事なのでしょうか？ わかる方いらっしゃいましたら、 回答お願いいたします。

スポーツ整体とか整形外科で診てもらった方が良いですよ。後々になって支障が現れるかもしれないですから…