どなたか、教えてください

陸上部の1年の女子です。
今日の部活で1000mをはかり、3分39秒でした。
この記録は速いほうですか？6月に大会があり、1年の女子が2人なので多分出なきゃいけません。
(800mで)おしえてください！

M6 に関する質問

結論から言うと、1年女子800ｍという種目に出場して 真ん中か、真ん中より少し後ろというところでしょう。
100ｍ・22秒ペースで走り続けると、800ｍが2分56秒、 1000ｍが3分40秒です。
1000ｍが3分39秒なので、800ｍは2分52～53秒くらい が今の力でしょう。
まだ1000ｍを1回走っただけですし、6月の大会まで 時間もあるので、2分45～50秒で走れるようにはなる と思います。
私の地元(兵庫県)では5/16、5/17に第2回県中学記録会が 地区別に分かれて行われます。
結果が兵庫県中体連のホームページに出るので参考になる と思います。
（昨年以前の結果もあります） 興味があったらのぞいてみてください。
兵庫県中体連 http://www.haaa.jp/~tyuu/ 自分の県の陸協か中体連のホームページにも何か情報が あるはずなので、見ておいた方がいいですね。

中学２年女子陸上部です。
もうすぐ、大会があるのですが私は普段１００ｍに出ているのですが人数制限で先輩で埋まってしまって４種になりました。
４種の高跳びの事なんですが、私は小学校６年生の時体育で１ｍ２０ぐらいをはさみで飛びました。
つい最近、高跳びの練習をしたのですが１ｍ００をはさみで飛ぶのを怖くなってます。
あと１週間しか練習がありません。
４種は１ｍ２０からはじめます。
なのでこれが飛べないと０点になってしまいます。
なにか怖くならない方法はありませんか？ 長文ですみません。

M6 に関する質問

練習でたくさん慣れておかないと本番厳しいですから、倒しても跳べなくてもいいのでとにかく挑戦することが大事だと思います。
練習なんだからいくらでも失敗してもいい。
むしろたくさん失敗したほうがいい。
失敗から学べることは必ずあります。
ありがちですが「失敗は成功のもと」と言いますよね。
人間は何でもそうやって成長していくものです。
そして、あなたは100mの選手なのですよね。
跳べなくて当たり前、跳べたらラッキーくらいの気持ちを持つことです。
心が楽になって案外いいかもしれませんよ。
今時根性論は流行ってないのに、、、こんな回答で申し訳ないです。

水泳について。
私は小学生の時に水泳をしていたのですが、その時はなんとなくやっていたので遅いです。
（選手コースでもなかったので……） しかし最近になってまた水泳がしたくなり、高1の秋に水泳部に入りました。
今高2で、競泳歴は半年ぐらいなのですが、6月の高校総体に出る事になっています。
種目は半フリ、1フリの2種目です。
しかしタイムがものすごく遅くて、25mでも20秒ぐらいかかってしまいます。
エントリータイムは一応40秒と1分30秒にしていますが、流石に遅すぎると思っています。
1ヶ月以内で劇的に速くなる練習方なんか無いのは分かっていますが、とても焦っています。
水をしっかりかけている、蹴られている感覚がありません。
焦って練習しているので余計そうなるのかもしれませんが、いくら頭では分かっていても焦りが先走ってしまいます……。
何か、少しでも速くなる練習方、水をしっかり掴む感覚が分かる泳ぎ方や気をつけるべきフォームなどを教えて下さい。
お願いします。

M6 に関する質問

中学3年です。
私は、選手コースに入っていますが、そこでコーチに教わったことなどがあるので参考にして頂けたら幸いです。
まず、飛び込みから… とにかく遠くに飛び込むことです。
腹うちでも何でもいいので腕の降りも使って思いっきり蹴ります。
意識するだけで0.5秒は変わると思いますよ。
そして入水のあと… ドルフィンが遅いときは、長く潜ると不利です。
半フリ＆1フリは短距離なのでとにかくテンポをあげることが大事です。
でも、汚い泳ぎでテンポをあげてもムダなので、しっかりと水をかく。
シュノーケルをつけて、自分の腕がどこを通っているのか確認しながら練習するといいかもしれません。
あとは、顔を前に向けない（抵抗になります）、息はできるだけ我慢するなどを意識します。
ラスト5m… 息は一切しません。
辛いのはとても分かりますが、ベストを出すためです。
最後のタッチは、流さない!!腕を思いっきり伸ばして横をむいてタッチです。
いろんなことを書きましたが… どれもすごいコーチに教わったことなので、保証アリです（笑 総体頑張ってください!! ※からだを壊さないように、レース前のストレッチも大事です。
招集場所についたら、筋肉を和らげるといいと思います。

弟が 小学校で20mシャトルランが160回いったやついる。
といっていたのですが本当でしょうか？弟は小６です。

M6 に関する質問

そんな小学生が存在するのか分かりませんが、困難でしょうね。
僕の小学校では100回が最高記録でした。
嘘とは言い切れませんが、高確率で勘違いか嘘だと思います。

効率良く球速を上げることの出来る方法を教えてください。
身長170cm 体重68.5キロの大学一年生です。
小学生のとき6年間野球をやっていたのですが、中学高校は野球部には入らずたまに軽くキャッチボールやっていた程度です。
現在のMAXは110km 遠投75m 握力48キロ 背筋150キロ てす。
目標は最速150kmです あと腹筋って効果的ですか？

M6 に関する質問

ランニングと遠投。
ランニングもジョキングみたいにダラダラ走るのではなく、１００ｍ、２００ｍダッシュを繰り返すのがいいようです。
遠投はバカにしてみんなやらないけど、江川投手(知ってるかな？)は中学高校の頃よくやっていたようで、このお陰で豪速球が投げられるようになったそうです。
それと環境が許せばトレーニングとして河原での石の遠投も有効。

https://m.youtube.com/watch?v=SiDpvSB7iCo&itct=CAIQpDAYCyITCMbbt6z1rsUCFYISWAodOFIAUjIHcmVsYXRlZEjtsvfpgYGOy0I%3D&client=mv-google&gl=JP&hl=ja なぜ、クロマティが退場になったのですか？ ゴミ日ドベゴンズの宮下が悪いと思うぜ。
ハハハのハー

M6 に関する質問

あなたさまのおっしゃる通りでございます！ ハハハのお兄さん

https://m.youtube.com/watch?v=hbNUCKp8h6A&itct=CBEQpDAYBiITCLKB0bDir8UCFU0CWAodggMAuTIHcmVsYXRlZEiqkO6D0re6kEo%3D&gl=JP&hl=ja&client=mv-google ズレータは、なぜ、ゴミ日ドベゴンズの選手にやらなかったのですか？ ゴミ日ドベゴンズの選手にやれば良かったぜ。
ハハハのハー

M6 に関する質問

あなたさまのおっしゃる通りでございます！ ハハハのお兄さん

これって速い方ですか？ 小6 100mスパイク無し 14.8秒 中1 50mスパイク無し 7.0秒 自分は現在陸上部ですが、このタイムは速い方ですか？後今度100mのタイムを測るのですが大体今現在100m何秒ぐらいぐらいになると思いますか？ 教えたください！

M6 に関する質問

速い方ですね。
特別速いわけではありませんが。
オールウェザーでスパイクなら12秒中盤だと思います。
僕がスパイク無しの校庭で７秒20の時に 記録会で12秒80でした

シーさまこんばんはo(^o^)o 本日はやはり安定感抜群のディクソンが6回1失点でまとめてくれました‼ カラバイヨと復活のブランコにいきなり本塁打で 二者連続ですo(^o^)o そのあとも効果的に追加点し 圧勝でした(+_+) 本日の統括をお願いいたしますm(._.)m カプ

M6 に関する質問

カプちゃん。
こんにちは。
お元気ですか。
ディクソンで昨日は勝利しました。
今日は西が好投して 今シーズン初勝利です。
２連勝です。
ブランコも中島も 帰ってきました。
この勢いで まずは５位に なれるように がんばってほしいです。
一戦ずつ しっかり勝利してほしいです。
これからだ オリックス。
がんばろう。

私は小6女です。
私は男子の人と足の速さで勝負しています。
それで、一秒ぐらいの差で負けました。
(90m走) 1秒でも早く走れる方法を教えてください！ 腕はたくさん振って、足も早く回すようにしています。

M6 に関する質問

体をまっすぐにしたらいいでしょう。

先日娘が事故に会いほぼ即死に近い状態でなくなりました。
娘は自転車ごと１５ｍ飛ばされました。
乗っていた自転車は２１ｍ飛ばされています。
警察は捜査中を理由に車の速度を教えてくれません。
ブレーキは踏んでいた様ですが、回避行動はとっておらず、警察から聞いたブレーキの踏み始めから停止するまでの制動距離は１７ｍ位とのことです。
車種はホンダのスパイクです。
このことから車の出していたスピードの予測のつく方がいらっしゃいましたら教えてください。
娘は身長１６２㎝体重５３㎏、自転車は２６インチの６段変速の普通のママチャリです。
よろしくお願い致します。

M6 に関する質問

先ずはお悔やみ申し上げます。
また、言葉が不謹慎な部分もあるかと思いますが、ご了承ください。
仮に、車と衝突した時に、その時の車の速度で娘さんがはじき飛ばされたとします。
スパイクはミニバンに近い形状なので、あまり角度が付かない（15°くらい）状態で放り投げられた放物運動として計算すると、 飛ばされた距離が15mだと初速度は61km/h程度になります。
はね飛ばされたときの角度や地面に落ちてからの移動距離で結果は変わってきますので、単なる目安にしかすぎませんが、 15ｍも飛ばされたとなると、かなりの速度で走行していたと思います。
なお、以下のサイトで計算しています。
http://keisan.casio.jp/exec/system/1204505832

Ｈ６年式とＨ９年式のスカイライン ＥＣＲ３３ タイプＭ ２ドアのパワーウィンドウレギュレータ－モーターは交互性可能でしょうか？ Ｈ９年式のパワーウィンドウレギュレータ－モーターが安く手に入りそうなのでポン付けが可能であれば入手したいと思ってます。
ネットで調べてたら多分付く？って書いてあったのですが詳しくご存知の方居たら教えてください。
（前回の質問が分かりにくかったみたいなので新しく質問させていただきます。
） カテゴリが間違いだったらごめんなさい。

M6 に関する質問

外部のヘッドライト、テールレンズなどは、前期・後期で異なることがあります。
小さな違いがあることが、マイナーチェンジですからね…。
しかし、見えない部分は、変更がないことがほとんどです。
（不具合箇所の改良はあります。
） よってパワーウィンドーのレギュレーターは、同じＲ３３用であれば使えると思います。
ただし、同じ場所の物を購入してくださいね。
レギュレーターごと購入するのであれば、同じ２ドアの運転席用（助手席用）というように…。
モーターだけ購入する場合でも、取付け部の方向があると思うので、右用（左用）と指定して購入します。

サーフボードのフィンの大きさについて教えてください。
友人から 6'2 . 18 1/2 . 2 1/4 のロッカー強めのトライフィン(FCS)のボードをもらいました。
付いてるフィンがFCSのM7な のですが、友人曰く、胸以上の波の時に大きなラインで乗ろうと使ってたらしいです。
先日、腹位の波で使ってみたのですが、テイクオフで滑り出す感覚は速いと思ったのですが、いざ立とうとするとテールが引っかかるといいますか、そこで少しスピードダウンする感じがしたのですが、これはフィンが大きいからなのでしょうか？ それともロッカーが強い板だからでしょうか？ 立ったあとは凄くスピードも出ますし、ターンもしやすくて非常に気に入ってます。
私は体重73kgでして、波待ちの状態で乳首くらいまで沈むのですが、適正体重などもテイクオフの引っかかる感触に関係ありますでしょうか？ 浮力が少ない分、最近の浮力系ボードに比べればパドルは遅く感じますが、ドルフィンが凄く楽で結果的に沖に出るスピードは変わらないほどです。
あ！このパドルが遅く感じるのもフィンの大きさに関係ありますでしょうか？ M5位のサイズのフィンに変えるとこの引っかかる感触は軽減されるのでしょうか？ わかりにくい質問で大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

M6 に関する質問

サーフィンて技術もそうだけどギアもトライ&エラーじゃない？ 聞く前に試しても良いと思うのは僕だけかい？

高2男子です。
今日体育の新体力テストで50ｍ走を走り、タイムは６秒８６でした。
このタイムは全体的に速い方なのでしょうか…？

M6 に関する質問

速い方ですね 真ん中よりは↑でしょう

陸上短距離をやっている者です。
よくyoutubeなどでオリンピックや世界陸上などの短距離のレースを見ていると、黒人選手の強さが目立ちます。
m.youtube.com/watch?v=6uz0cPeuqxg この動画を 見ていると黒人選手の腕振りが左右違います。
右手の振りが大きい様にも見えます。
これには何か理由があるのでしょうか？

M6 に関する質問

筋肉が左右で大きさが違うのでしょう。
実は左右対称に腕振りをしている選手はいません。
足にタイミングを合わせるために腕振りはするので、左足の方が力が強ければ右の腕振りは、自然と強く大きくなります。
また、筋肉の形で自分の一番自然な振りをしているので、もともと右腕の方が筋肉が多いのかもしれませんね。
世界的に見ても右利きが多いのも理由かと思います。
日本人も多分よく見るとそうなってます。

高1男です。
僕は今年から人生で初めて陸上部に入部しました。
50mをはかった結果7秒58というクソタイムをたたきだしてしまいました。
(本気で走りました) そこで、目標を6秒台にしました。
そ のためには何をすれば効率よく足が早くなりますか？ 2週間後に試合があるのでできるだけ早く、かつ効果的なトレーニング方法とかがあればよろしくおねがいします。

M6 に関する質問

まずは基本のフォームをしっかりと習ってください。
ですが時間もないようなので、 坂道を走って下りるという練習があります。
足の速さは足の回転速度も重要です。
しかし本気で走っても回転速度はなかなかあがりません こそで坂道を走って下りると、坂で勢いがつくので自力以上のスピードがでます 体がこのスピード感を覚えると平らなところでもその回転速度が出せるようになってきます もちろん正しいフォームが大前提 あとかなり勢いがつくので、車、歩行者、など気をつけてください なかなか止まらないので坂の下が崖とかもやめてね あと坂が急すぎると回転速度オーバーで転ぶから最初はゆるい坂からで！ 自分も中高と陸上部で練習にとりいれてました。
50Mは5秒7でした

陸上短距離、中距離について 中2の男子です。
僕は帰宅部で陸上が好きなので、毎日30分くらい走ってます。
筋肉トレーニングなどもして区の中距離大会などにも参加してます。
なぜ帰宅部なのか と言われたら、うちの学校の陸上部は走るだけなので自分でトレーニングしたほうがいいと思ってます。
この間、運動会が来月ということで50mを計測したのですが、6.98でした。
もちろん1年のときよりは速いですが、あまり納得がいかないタイムでした。
（風邪を引いていたのもありますが） 運動会ではリレーアンカーなので当日までには6.5あたりにはしたいのですが、1ヶ月でタイム縮められる良いトレーニングなどありますか？ 帰宅部なのでトレーニングに費やせる時間は沢山あります。
また、中距離で1500mは6分15秒くらいなのですが、もう少しタイムを縮められる方法はありますか？ リレーは200mなので200mを全力で走れる体力は付けたいと思ってます。
良いトレーニング方法を教えていただければ嬉しいです。
乱文失礼しました。

M6 に関する質問

とりあえず、短距離をやるのか中距離をやるのか絞りましょう。
使う筋肉は全然違います。
どちらもやるのは可能ですが、結局器用貧乏となってしまいますよ。
私は短距離なので、短距離のトレーニングを紹介します。
(200,180,150)(180,150,120)(150,120,80)[r:6分,R:25分] (300m【90%】+300m【全力】)×2 [r:5,R:25] 後は、バウンディングやハードルジャンプなどのジャンプ系のトレーニングもオススメです。

僕は中学3年生で陸上部に所属しています。
それで3日後に大会があり、 出る種目は3000ｍだけです。
(3年だけです。
) それで目標は9分台です！ ３ｋｍ自己ベストは10分０５秒で 自分の得意なロードレースで出しました。
1500ｍが4分47秒で800ｍは 2分14秒です。
一応自分の得意な種目は800ｍで、800と3000mで県大会に 行こうと思ってます。
少し話が逸れましたが9分台を出せるでしょうか？ また、中３でこの記録(800ｍも含む)は速いでしょうか？ 長崎県民です。
良い回答お願いします！ その他にも関係してそうな種目のタイムも書いときます。
100ｍ「14秒42」 400ｍ「1分03秒」 1000ｍ、「3分09秒」 2000ｍ「6分48秒」

M6 に関する質問

800mに対して1500mが少し遅いですが、体力があれば問題はないかと思います。
が、貴方の場合は長距離が苦手なのでしょうか？2000mだけを見ればそう見えますが…3000m自己ベストが10'05なら出るとは思いますよ。
ただ、2000mだけのタイムで見ると難しいです。
中学3年生でその2種目のタイムは全国的に見れば別に速くはありません。
陸上部の中では走れるという程度かとは思いますが、どうでしょうか。
普通に考えて全中標準を切れるレベルに近いなら速いと言えると思います。

腕の筋肉がつきすぎて困っています。
この前、「あんたの腕、野球ボールが入っているぐらいもっこりして筋肉がすごいね」と言われました。
腹筋も６つに割れています。
私てきには綺麗だと思います。
触ってみると、縦・横、綺麗に割れてとても固いです。
それで、この前の体育の着替えの時間に友達の男の子や女の子にあんたの腹筋や腕の筋肉を触らせてといわれました。
でも私は他人に自分の体を触られるのが嫌なので拒否しました。
私は、服を着ていても筋肉が見えてしまっていやです。
そんなに筋肉や腹筋とは憧れのものなのでしょうか？ 私は、部活で身についた筋肉なのでそこまですごいとは思いません。
私は、筋肉を落としたほうがいいんでしょうか？それとも、もっと筋肉をつけたほうがいいんでしょうか？理由もつけてお願いします。
（私の体について） 部活 バスケットボール部 身長 173cm 体重 53kg 握力 右 72kg 左 75kg 体力検査 Ａ評価 50m走 6.3秒 私は、こんな感じです。
（写真は悪用されると怖いので出しません） http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=45508017 http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=49379122 http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=49269258 解答お願いします。

M6 に関する質問

そこまで筋肉が付いていて、その上高身長でいらっしゃるのに、体重が軽すぎると思います…。
もう少し脂肪をつけるべきでしょう。
バスケ部でその体格ならセンターではないでしょうか。
背も高く筋肉も付いているセンターはとても頼りになって良いと思います。
無理に筋肉を落とす必要はないでしょう。
これからも頑張って下さいね！