乗馬の質問です

匿名さん

乗馬の質問です。
先月始めたばかりで、まだ10鞍目の初心者です。
常歩での「立つ座る」がぐらついて上手くできません。
軽速歩になると、サドルホルダーを持ち上げるようにしてリズムを取ってます。
「軽くなったら良いですからね」と指導員は言いますが、力が入っているのですごく重たく…... 手綱だけで軽速歩ができるようにならなければ！と。
2鞍連続で乗るようにしてますが、昨日の2鞍目は初めての馬で軽速歩最後半周目で、バランスを崩し馬の首に倒れ、落馬寸前になりました…... お腹の触ると怒る子だと言われましたが、足が後ろに流れて当たってしまったのか…... いずれにせよ 「立つ座る」の足の位置、立つときの動作など悪いのだと思います。
自主練できないか聞いたら 「階段で爪先と踵の上げ下げ」「椅子を使って、立つ座るの足の位置を見る」と言われましたが。
なかなかできません。
乗馬をされてる方々、何卒お教えください。

実際に乗られているところを見たことがないので推測になりますが、立つ時に身体に力が入りすぎているのではないでしょうか。
軽速歩の時は立とうと思わずに速歩の反動を利用して自然に立つように心がければ無駄な力も抜けるのではないでしょうか。
軽速歩でバランスを崩すということは姿勢で良くないところもあるのかもしれません。
http://www.minnano-jouba.com/progress1.html このページに書いてあるような姿勢を常歩のときに心がけるといいと思います。
まだ10鞍でしたら、慣れれば自然にできるようになりますよ。
頑張ってくださいね！