匿名さん
26kmを普通の自転車で1時間40分で走りました。
私(高1男子)が乗っている自転車は重量は18kg超え、六速変速、バーハンドルのいわゆる普通の自転車です。
それで今日、どのくらいの速さで走れるのかをやってみました(笑) 道は片道13キロ程です。
序盤の4キロ程は勾配10%~13%くらいの下り坂で、メーターで最高速度が42キロ出ました。
中盤(4.5km~)は1%を超えるくらいで、目ではわからないくらいの下り坂です。
後半(9.5km~)はほぼ平地です。
行きはスピードも乗りやすく、13キロを30分ジャストほどで着きました。
その後10分休憩←(モンハンクロスを買いました(笑))を取り出発しました。
ここの時点で40分かかってます。
平均速度は25キロを少し超えるくらいでした。
帰りは行きの全く逆で、全部上り坂です。
行きの時の疲労も溜まっていたのもあって速度が伸びず、さらに勾配が10%を超えるところに入ってから速度がさらに落ち、ローソンで15分ほど休憩を取りました。
そしてまた上り、かかった時間は休憩入れて1時間でした。
平均速度は16キロ、最高速度は30キロでした。
行き帰りをあわせた平均速度は20.5キロです。
自分的には頑張ったほうですが休憩が長すぎたと思います。
これからロードを始めようと思っているので、このタイムをあとどのくらい伸ばせるといいですか?