匿名さん
自転車ロードレースについて質問なのですが、僕は今ロードバイクを初めて1年ほど経ちました。
サイクルロードで1時間ほどですが32km/hを維持できるようになりました。
そして、レースに出て一位を狙いたいのですが、 スプリントで勝てる気がしません。
全力で漕いでも瞬間最高時速60km/hちょうどが限界です。
どうしたらもっと速くなるでしょうか? 僕は身長175cm、体重54kg、BMI値は18ほどです。
ツールドフランスで優勝しているSKYに所属している選手はBMI値が23くらいの人が多いです。
スプリントで勝つ為にはどうすればいいかどなたか教えてください!