匿名さん
質問 : ハイクリーン100kg以上を上げるには、どのようなトレーニングが効果的でしょうか? 目的 : 瞬発力が欲しい ( 100m10秒台へ ) 現在の状況 : ハイクリーン95kg, ハーフスクワット180kg, 体重63kg (100m11.4sec気温13℃) 普段はハードルジャンプなどで地面を蹴る練習、ゴムチューブを用いて腸腰筋のトレーニングなどをしています。
以上宜しくお願いします。
匿名さん
質問 : ハイクリーン100kg以上を上げるには、どのようなトレーニングが効果的でしょうか? 目的 : 瞬発力が欲しい ( 100m10秒台へ ) 現在の状況 : ハイクリーン95kg, ハーフスクワット180kg, 体重63kg (100m11.4sec気温13℃) 普段はハードルジャンプなどで地面を蹴る練習、ゴムチューブを用いて腸腰筋のトレーニングなどをしています。
以上宜しくお願いします。
既に95kgに達しているのならば、今までのやり方が一番。
通常のハイクリーンのメニューならば、1RM、95kgの75%の重量で3~5回×3~5セットというのが一般的手法。
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匿名さん
質問 : ハイクリーン100kg以上を上げるには、どのようなトレーニングが効果的でしょうか? 目的 : 瞬発力が欲しい ( 100m10秒台へ ) 現在の状況 : ハイクリーン95kg, ハーフスクワット180kg, 体重63kg (100m11.4sec気温13℃) 普段はハードルジャンプなどで地面を蹴る練習、ゴムチューブを用いて腸腰筋のトレーニングなどをしています。
以上宜しくお願いします。
BMW M4とRCF、C63 507だとどれがハイパフォーマンスでしょうか?
C63 に関する質問
BMW M4とRC-FならRCFのほうが速いようです。
https://www.youtube.com/watch?v=Njjk3fnNfAI https://www.youtube.com/watch?v=DOfQdGKvM-E C63は比較がないのでわかりません。
C63が速いとよく見ますが軽くて6.3だからですか? ポルシェ911ターボとどちらが速いですか? 加速感、高速安定性はどうですか?
C63 に関する質問
自分で試さないのでしょうか。
スカイラインGTRは3800ccなのに、なぜ排気量6000ccのC63とくら比べでも前者の方が早いのでしょうか?
C63 に関する質問
3800ccにターボがついているので。
早いではなく速いね。
ベンツのC63シリーズで一番新しく出てるのはこちらの限定車種ですか?
C63 に関する質問
廃版の車種を新らしいって言われても もうすぐ現行でAMGでるんでない?
メルセデスの新型CシリーズW205のAMG(ワゴン)について教えてください。
W205のAMGワゴン(C63、C63S)の全幅は、他のCシリーズと同様に1810mmでしょうか? また、C63、C63Sワゴンの日本正規輸入車に左ハンドルの設定はあるでしょうか?
C63 に関する質問
欧州や北米仕様の詳細はネットで探せば出ていると思いますが、日本に輸入されるのは日本仕様なので細かいところは違いがあると思います。
過去の例からすると、CのAMGに左ハンドルの設定はなく、サイズはノーマルよりも少し大きめだと思います。
正規ディーラーの担当者に頼んでおけば、MBジャパンから情報が入り次第教えてくれます。
2011年5月の204の最終MCの時は、事前には大雑把(価格はこれくらいになりそうとか、ハンドルは右だとか)なことしかわからず、詳細なスペックがわかったのは予約開始の7月頃だったように思います。
セダンとワゴンは同時、クーペは数か月遅れでした。
なお、参考までに、CやEクラスの場合の数字の前につけるアルファベットは、W:セダン、C:クーペ、S:ステーションワゴンを表します。
これは、ロシアワールドカップアジア2次予選の組み合わせですが、 果たして、どの12チームが、アジア3次予選(最終予選)に勝ち進むでしょうか? 予想してみて下さい。
W杯アジア2次予選組み合わせ 【グループA】UAE(68)、サウジアラビア(95)、パレスチナ(140)、東ティモール(152)、マレーシア(164) 【グループB】オーストラリア(63)、ヨルダン(103)、タジキスタン(143)、キルギス(153)、バングラデシュ(167) 【グループC】中国(82)、カタール(99)、モルディブ(141)、ブータン(163)、香港(167) 【グループD】イラン(40)、オマーン(97)、インド(147)、トルクメニスタン(159)、グアム(175) 【グループE】日本(50)、シリア(126)、アフガニスタン(135)、シンガポール(162)、カンボジア(179) 【グループF】イラク(86)、ベトナム(125)、タイ(142)、インドネシア(159)、台湾(179) 【グループG】韓国(57)、クウェート(127)、レバノン(144)、ミャンマー(158)、ラオス(178) 【グループH】ウズベキスタン(73)、バーレーン(108)、フィリピン(139)、北朝鮮(157)、イエメン(170) ※カッコ内の数字はFIFAランキング(2015年4月9日発表)
C63 に関する質問
UAE、オーストラリア、ヨルダン、中国、カタール、イラン、オマーン、日本、シリア、イラク、ウズベキスタンに加えて、残り1つはサウジorクウェートorベトナムorバーレーンor北朝鮮のどれかだと思います。
当たり前ですが、この中でポット1のチームから勝ち点が取れそうだったり3位以下と実力差が激しいチームは有利なのでサウジ、現在の戦力がどうなのかわかりませんが、前に韓国を苦しめたクウェートはあり得そうな気がします。
北朝鮮とバーレーンはウズベキスタンに噛み付く力は有りそうですが、お互いが足引っ張りあってしまうことも考えられるので予想が難しいです。
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