明日、病院で採血をするのですが日常生活以外に使う筋肉に負担かかってると数値が変わってしまうので、気をつけてください

匿名さん

明日、病院で採血をするのですが日常生活以外に使う筋肉に負担かかってると数値が変わってしまうので、気をつけてください。
と事前にいわれたのですが仕事でどうしても穴あけパンチをしなければ ならなくて悩んでいます。
勿論、運動や筋トレや過度なウォーキングはNGです。
一応、少しでも楽にできるように中くらいのサイズのパンチで2、3枚を腕を伸ばすようにして開けているのですが、やはり数時間やっていると腕が痛くなってきます。
やはり、この作業は筋肉に負担がかかってるのでしょうか。
どなたかご回答お願いします。

え？本気なの？釣りなの？・・・釣りかな