バスケについてです 自分はフォワードのポジションをやってますディフェンスにプレッシャーをかけらた時(ボール持ってる時)ど

バスケについてです 自分はフォワードのポジションをやってますディフェンスにプレッシャーをかけらた時(ボール持ってる時)どうしていいのかよくわかりません そのときプレッシャーに対してどのように対応すればいいか教えてください (できるだけリングを背にしないで前を向いてプレーしたい)

相手をよく見て、冷静になりましょう。 まずは落ち着いてパスコースがないか見ます。 味方の助けが期待できない場合 相手との距離自分の位置に対し有効なフェイクを入れます。 ひっかかれば、そのまま逆をついてはドリブルで攻めましょう。 引っかからない場合は、ピボットをして相手との距離を少し開けましょう。 そして再びフェイク、パス、シュートなど有効な選択を考えましょう この判断を1秒以内、瞬時にできるようにしましょう。 あとはこれの連続です。 バスケは基本ある場面での選択肢が多ければ多いほどで強いです。 例えば、遠くからシュートを打てれば打てるほどコート内においての選択が一つ多いということです。 なので、質問者さんの回答は そういう状況での選択肢を増やす！です。練習法としては擬似的にそのような状況を作り、あらかじめ考えていたいくつかのパターンをどれが有効か判断して選択、プレーしていくような形になります。