陸上部所属の高校一年です！ 歯の矯正を始めたために流動食などしか食べられない生活になりました

匿名さん

陸上部所属の高校一年です！ 歯の矯正を始めたために流動食などしか食べられない生活になりました。
筋力って落ちますか？ あと落とさないようにするためにはどうすればいいですか？ 教えていただきたいです！ よろしくお願いします！

矯正歯科専門の歯科医師です。
最初は少し大変ですが、普通に食べられる様になります。
まあ1週間かな？ マルチブラケットを着けたままでも部活は大丈夫だと思います。
ロスのオリンピックの時、カールルイスがブラケットを着けたままでも金メダル取ったのご存知でしたか？その当時彼は噛み合わせを良くして記録を伸ばそうとした様ですが。