高校球児を太らせたい 高1の野球部の息子がいます

匿名さん

高校球児を太らせたい 高1の野球部の息子がいます。
体重を増やして筋肉をつけたいのですが練習がきつく食べられなくなってきました。
太りやすい食べ方メニューなどを教えてください。
今は 朝 ご飯300ｇ程度 おかず 味噌汁 果物 牛乳 昼 ご飯500ｇのタッパー スープジャーにカレーや野菜炒めなどのメインおかず チーズ サラダ副菜 夜 餅、麺類＋ご飯200～300ｇ おかず 果物 納豆は1日に朝か夜に」1パックは食べるようにしています。
朝と昼はこの内容で何とか食べられるのですが夜が食べられなくなってきました。
走る練習が多くものすごく食が落ちて食べられない日が続いたのでご飯の量を減らし餅や麺類にしたのですが、先にそちらを食べてご飯やおかずが食べられなくなっています。
疲れていても量を食べられるメニューや食べたかがありましたら教えてください。
ちなみに丼や炊き込みご飯などは嫌いです。

あんまり筋肉筋肉って馬鹿みたいに言わないほうがいいですよ・・。
基本好きなものを食べさせるべき。
筋肉ムキムキより体柔らかいほうが断然いいですから。
魚食べさせてます？？鶏肉や鮭の身だけ食っても柔軟にはならないですよ。