BCAAのシトルリン入りの商品を買おうと思っているのですが、タブレットと粉末だとどちらが良�

匿名さん

BCAAのシトルリン入りの商品を買おうと思っているのですが、タブレットと粉末だとどちらが良いのでしょうか？タブレットと粉末での摂取した時の効果の違いなどを書いていただければ嬉しいです。
ちなみに用途はトレーニング前に飲もうと思っています！

効果の違いではなく、吸収の早さだと思います。
元々アミノ酸なのでそこまで気にすることはなく、飲みやすさでいいのではないでしょうか。
よくＢＣＡＡの粉末はジュースやプロテインに混ぜてと書いていますが、溶け切りません。
粉末を口に放り込んで飲みますがＢＣＡＡは結構苦いです。
タブレットの方がいいと思います。
重要な点はその商品の値段と成分の含有量ですね。
ＵＲＬなどあれば比較できましたが。
頑張ってください！ ＢＣＡＡは苦いです！！( ´_ゝ`)