BODYPUMP、BODYCOMBATでは二の腕は痩せないのでしょうか？ 21歳、女です

プロテイン（ホエイ）orNOサプリどちらが筋肥大に効果があるのでしょうか？ 【現状】 2年前までスポーツジムに通っておりました。
その時はベンチプレスがハーフで１７５キロ上がったのですが、結婚しジムに行けず約１年半が過ぎ衰えました； そこでホームトレーニングを開始する為インクラインベンチ、ダンベル３０kgx２個を購入しました。
3ヶ月後くらいにパワーラック、バーベル１００kgを追加予定です。
2年前までDNSのクレアチンのみを使用していました。
（効果は感じられていました） 結婚し自由に使える金額も少なくなった為プロテイン（Muscle Pharm Combat Powder 4LB X 1）かNO系（BSN NO-XPLODE 2.0 X 1）を使用しようと考えております。
身長１７４ 体重８３kg 【相談内容】 上記のプロテインかNO系サプリどちらかのみ使用する場合どちらがより筋肥大に期待が持てるでしょうか？ 普段はやや暴飲暴食気味のためカロリーは多めです。

Combat に関する質問

普段の食事でタンパク質を必要量（筋肉を大きくさせる為）とれているのであれば《Ｎｏ系サプリ》 食事から必要量とれてないのであれば《プロテイン》 をオススメします！！！

トレーニング時の脚(特に膝)の保護のためトレーニング用タイツを買いたいと思ってるのですが NIKEの『NIKE PRO COMBAT』とかMIZUNOの『BIO GEAR』どちらが保護性能や寿命が良いですかねぇ？ それに例えばMIZUNOならどのBIO GEARが良いのか？NIKEならどのNIKE PRO COMBATが良いのか？ なども教えて頂けたら光栄です。
（） 宜しくお願いします

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skinsのA200の方がいいと思いますよ

さっきのtrue combat :cqb についての回答で質問しているので できればお答え下さい あと私も高校生です（笑） 知ってるかもしれませんが智弁和歌山です(野球の名門 じぶんでいうのもな んですが（笑）自分は野球部ではないです（笑）)

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なるほど！＾＾ なかなか知恵袋ではW:ETについて分かる人が居ないので自分自身も泣けてましたが、ちょっぴり安心しましたｗ ちなみにうちの高校は文系ばっかが最強な割には運動系は全く活躍してませんｗｗｗ ネットの接続についてでしたね。
私はすでに登録してしまったため、プロフィールの設定がどのようなものだったか覚えていませんが、とりあえず、オプションのシステムから考えます。
「NETWORKING」のところで「connection」というものがあると思います。
DL仕立ての最初は恐らく「non」になってたような・・・。
それをクリックしながら自分の使っている接続のケーブルに合わせます。
そこには３種類があります。
「LAN/CABLE/xDSL」と「Modem」、「ISDM」です。
たとえば、自分の場合はモデムを利用しているため、「modem」にしています。
そこで自分の使っているものを選択すればおｋです。

ボクシング新団体設立の是非 ※ 【格闘技 裏通信】ボクシング新団体設立の動き加速 －スポーツ － ZAKZAK ↓ http://www.zakzak.co.jp/sports/sumo_combat/news/20091006/smc0910061... 【 記事抜粋】 元プロボクシング日本３階級制覇の前田宏行氏が中心となり、近日中にもボクシング新団体を設立することが、筆者の取材で判明した。
現時点では興行日程や出場選手など詳しいことは伏せられているが、前田氏がプロデュースする形で早ければ、年内にも発足の記者会見が行われるという。
この不況の中で、新団体が成功する保証はないが、業界内にさまざまな波紋を呼ぶことは確実なだけに、その動向が注目される。
先の亀田大毅選手のＷＢＡ世界フライ級タイトルマッチで賑わったかにも思えるボクシングですが、実際の試合内容そのものは相当お粗末だった・・・という印象は捨て切れませんね。
亀田兄弟の「中身のないパフォーマンス路線」がもてはやされるかの現状は、もはやボクシングの衰退を物語っているのかも知れません！ そんな中、この度の新しいボクシング新団体の設立は、既存のボクシング人気を凌駕してしまう、やも知れません。
さて、そこで質問です！ この新しいボクシング新団体の設立に反対ですか？賛成ですか？？

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基本的に賛成です。
ただし、JBCの１国１コミッションを脱皮するので、まず、法人として国が認めるかになります。
さらに加盟団体にWBA以外を入れるのなら、他の２団体を入れるのに消極的なJBCより マシであるといえるでしょう。
まず、WBAはすでに権威を失墜して世界的にも他より軽んじられています。
そのため、基本的に賛成といったのは、以下の条件が満たされればと言うことです。
●政府より法人資格を取得すること。
●組織メンバーを他と兼任させたりせずに、かつ明らかにすること。
●世界認証団体を狭めず、または、しっかりと権威を維持しているところを選択。
●選手が一時的に他の異種格闘技に参加したから、ライセンス取り消しなどをしない。
●世界戦への道筋で、いきなり世界戦を認めない。
しっかりとした強さ(国内，地域または、同様の証明)を示した後に試合を行う。
●暫定王者など理由も明確でないのに乱用しない。
●ボクシングジムに加盟金として高い金銭で加盟を狭めない。
●定年をはっきりとした数字で示さない。
(同年齢でも老い方は個人差がある) ●審判はネットなどに経歴などを示し、かつ専任にすること。
(JBCはほとんどが副業審判) ●試合間隔が空く場合には、ランキングを下げるなどの処置や、OCを持っていても、あっちこっちふらふらしているならば、OCは１位でも取り消し、２位に指名挑戦者とするなど臨機応変に、試合が決まるようにする。
●この団体が国内タイトルを設けるならば、１７階級すべて設けた上に、王者は２ヶ月に一度の防衛戦を義務づける。
理由があれば、多少は考慮しても、４ヶ月以上タイトル戦ができないなら、剥奪または、正当な理由ならば、復帰後優先的な挑戦資格を与えて、王座を返上させるなど。
●外部委員による安全管理の委員会を設置して、健康状態や事故の防止などを監視する。
●一定以上のパフォーマンスを行ったものは厳罰に処し、試合は厳粛なものとして、対応する。
●ルールは加盟する団体に沿ったルールを基本に作成する。
このような組織としてしっかりとした団体を作るのであれば、賛成するものである。
その他にも細かいことはあるが、JBCの独占を崩すならば、設立には賛成である。
現在のJBCは独占禁止法に接触するおそれもあるはずだ。
[補足より] K-1のボクシングでは世界では行われないし、K-1にもキック禁止のルールで行われたりとしていますので、 すぐに解散になるでしょう。
マイナーにさえ名を残せないでしょうね。
時代に合わせたスピーディーなものというのが引っかかりますが、キックとかはボクシング以上に危ないから、 ラウンドが少ないのであって、ボクシングも最初は４回戦から始まります。
(通常) しかし、王者を争うクラスになると、そんな短時間でＫＯはほとんど無くなり、判定だらけになり、訴訟訴訟の連続で、 どうにもならないと思います。
WBC・WBA・IBF・WBO及びマイナーのIBOなどは基本的に細かいルールは違いますが、基本的に１２Ｒ、地域が１０Ｒで、 行われています。
この団体が独自に世界団体として認定を行えば、それこそ、ボクシングの団体とは誰も認めないでしょうね。
少なくとも４団体は、バランスをとっています。
相手がルールを１５Ｒから１２Ｒにしたら、他も追従しています。
どういう団体かとなると、ボクシングでなく、K-1、キック禁止ルール団体というような位置づけでしょうね。
マイナーの団体としての名を残すのも難しいと思います。
上に書いた内容でないとボクシングとしてもK-1にしろ、選手が集まりにくいと思います。
選手が集まらなければ、毎回同じマッチメイクになり、すぐに廃れますね。

BODYPUMP、BODYCOMBATでは二の腕は痩せないのでしょうか？ 21歳、女です。
現在、県営の体育館でBODYCOMBATとBODYPUMPを週替わり（週１）で習っています。
時間としては45分ですが、解説があるので種類としては30分のコースだと思います。
（コリオ番号は調べたところ、たぶん曲的にPUMPが87、COMBATが57です。
） 今年度から社会人になりデスクワークが多くなったせいで筋肉が落ちてきていることから学び始めました。
それまでは飲食店でバイト（結構大盛りの定食屋で重たいものをよく運んでいました）、 趣味・サークルでバンドをしていたため（機材運びなどで）腕は結構引き締まっていましたが 働き出してから使わなくなったのもあり、現在は太く、ぷにぷにになってしまっています。
現在10回コースの7回目まで来たのですが 太もも、ヒップ、腹筋、上腕などには結構効果があり（はたから見たら僅かではありますが・・・）引き締まってきましたが 二の腕だけはどうにも引き締まりません。
（ボディビルダーみたいな、、っていうのは望んでいません） 上記の２種類には二の腕引き締めのメニューは入っていないのでしょうか？ もしくは、自分のやり方が甘いのでしょうか？ 重さは現在、 ウォーミングアップ：中（2.1/2ｋｇと書いているもの）を両側 背中（スクワット）：中+小（上記+1ｋｇ）を両側 腕：中（中+小を試したところ、重すぎて持ち上げられませんでした）と フライの時だけ小（手が小さく、中が持てません） 腹筋：中 です。
もし、二の腕のメニューがないというのであれば個人的に、対策を練るつもりですが、 メニューがあるならば、どのようにしたら効果がでてくるかなど教えていただけると助かります。
若干大雑把でわかりにくいかもしれませんが どうぞ宜しくお願いいたします。

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ボディパンプ（３０分+１５分のテック）のメニューには、「二の腕」の動きは組まれていません。
二の腕だけを狙った動きは６０分コース（マスターコース）なら入っています。
ダンベルの重さに関しては、女性の場合は細い筋肉（遅筋）を鍛えたいので、今の重さでも良いと思います。
もしご自分で二の腕を鍛えるようになるのなら、「上腕三頭筋の鍛え方」で検索なされば、やり方が出てきますよ。
ボディパンプとコンバットを組み合わせてやっていけば、とても良い効果が得られると思います。
頑張って下さいネ！

combat with a crippling diseaseはパンチと一緒だが違うとも言えると思いますか。

Combat に関する質問

闘病生活は、パンチという誰かへの攻撃とは異なるので、まったく異なると思いますよ。

CBR1100XXのマフラーについてです。
今現在、SP忠男 SUPER COMBATのマフラーを装備しているのですが、Devilのマフラーが気になってきました。
音や性能など、どのような違いがあるのでしょう か？ 回答よろしくお願い致します。

Combat に関する質問

スーパーコンバットの方が性能や、品質は遥かに高いです。

大日本プロレス伊東竜二選手の前の入場曲(Mortal combat)の時の試合を探してるのですが、どこかに動画上がってないでしょうか？ DVDとかでも構いません。
入場長めに撮られてると嬉しいのです が… お力添えお願いします。

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40秒程ですが宜しければこちらをどうぞ。
伊東竜二vsMASADA 3:45からです。
https://www.youtube.com/watch?v=aZ-TV68vTK0 ちなみに最近では2014年10月19日の大日本プロレス「商店街プロレス」in 横浜市瀬谷区いちょう通り大会では「Mortal combat」のテーマで入場したそうです。

筋トレしていい体になりたくてジムに通ってます。
スタジオプログラム(body pump body combat)のある日はそちらに入ってます。
部位によって鍛えた方がいいとききましたが、具体的になんと いうのをどんな感じでやった方がいいのかがさっぱり分かりません。
良かったらどなたか教えていただけると嬉しいです。

Combat に関する質問

腹筋、はいきん、スクワットです。