高校陸上です 大会がここ2ヶ月で2、3個あったのですが、100mにでてタイムが大会ごとに平均0.08�

匿名さん

高校陸上です 大会がここ2ヶ月で2、3個あったのですが、100mにでてタイムが大会ごとに平均0.08秒ずつくらい上がっていきました ここからが本題です 自己ベストが11"50なんですが、春まで頑張り続ければ11"10、欲を言えば11"00をきることは可能だと思いますか？ あとどんな練習が効果的でしょうか？ 基礎でもなんでも教えていただけると嬉しいです！

なんともいえません。
0.08秒の増減は、風や当日のコンディションに左右されるので、誤差の範囲内です。
過去2年間分の身長の伸びをできるだけ細かく教えてください。
あと、今、自分で自覚しているフォームの欠点を教えてください。