いま、高1で走り幅跳びやってて記録は6m90です

匿名さん

いま、高1で走り幅跳びやってて記録は6m90です。
秋までに7m05跳んでユース標準切ろうと思ってます。
ファールで7m10くらいはいつも跳ぶんですけどなかなか踏切がアジャストできません>_< いつも、踏み切り板を踏めないかファールするかなんです。
この癖を治さないといつまでたっても記録伸びない気がするので、どなたかファールせず、しっかり踏み切れるコツを教えてくださいお願いします！

100mはどのぐらいでしょうか。
足を合わせるのも作戦の一つですが、基本的な走力を上げるのも作戦の一つだと思います。