筋肉についてです

匿名さん

筋肉についてです。
バレー部に入ったのですが、筋肉がついて脚が太くなるのが嫌なのですが対策はありますか？ストレッチや半身浴などです。

小、中、バレーボールしてました。
ポジションにもよると思いますが、バレーしてたら足に筋肉がついてくるので、それが凄く嫌でした。
だから100均で売ってある小顔のやつを足にやったり、寝る時に足を細くしてくれる長めの靴下を履いたり、お風呂上がりに足にボディークリームをつけて取り敢えず揉んでました。
1番効いたのは靴下でした。
3000円くらいで売ってます。