食後30分ぐらいで筋トレをおこなうと眠気がするのですがなぜですか？

スピードハンプには自動車のスピードを抑制する効果がありますが、眠気覚ましの効果はありますか？

眠気 に関する質問

多少の振動が加わるので多少の眠気防止にはなると思います。

通勤ランニング（片道２３ｋｍ）は無謀でしょうか？ 週2回くらい通勤ランニングを考えております。
自分としてはフルマラソンは7回経験あります。
今年はすでに4回走りました。
記録3時間4８分くらいです。
始業が8時30分のため、7時半までにはつきたいと思っております。
なので5時に出て2時間～2時間半くらいのペースで走りたいと思っております。
ロードバイクでは50分ほど、車では40分くらいで到着します。
無謀でしょうか？ ※本日休日出勤だったので試そうと思ったのですが、眠気に勝てませんでした（＾＾；）

眠気 に関する質問

はじめまして。
当方、マラソンを趣味としております（ベストは３時間３０分を切る程度）。
練習する意欲は良いですね。
但し、 ○危険かと存じます。
ご存じなくても無理ないですが、マラソン界では ・月間走行距離を３０％増やすと、身体を痛めやすくする。
と、言われています。
単純計算で９０ｋｍ増やします。
これが３０％ですから、 ※月間走行距離３００ｋｍ を維持したいです。
月間３００ｋｍ稼いでおいて、３時間３０分を切っていない？それはどこかに問題がありそうです（例えば、美しい・疲れにくい走法を習得していない）。
それでその高頻度では、問題が顕在化しそうです・身体を確実に痛めそうです。
…何？週１回にする？ それでも頻度が高いかと存じます。
あなたのマラソン・ベストを理由に、 ・半月に１回、ハーフ試走（２１．１ｋｍで近似）を行えば十分 少なくとも当方はそう考えます。
事実、当方、現役時代には、 ・ハーフ試走（２１．１ｋｍで近似）を ・設定タイム１時間４０分未満 で、半月に１回行いました（念のため。
当方の自己ベストは３時間３０分未満です）。
当時の月間走行距離は３００ｋｍでした。
単純計算で頻度は（当方現役時代の）２倍です。
そんなにぽんぽん距離を稼いで、身体（特に膝）を痛めないのでしょうか。
結論です。
・週に２回は論外 ・週に１回でも賭け（成功・失敗共に５０％の確率） 実体験を理由に、当方はそう判断します。
無難に ・当面は月に１回 ・慣れたら（＝２～３ヶ月継続して、健康や業務に支障がないと分かってから）、半月に１回 と頻度を高めてはいかがでしょうか。
よろしいでしょうか。
上手く行きますように。

3年後ぐらいに新車を買おうと考えてます。
眠気防止、運転を楽しむためにMT車にしようと考え、新型であるロードスターNDにしようかと思います。
現時点で公開されている情報から、この車の魅力、欠点などの評価はどうですか？ また、他のおすすめの車も紹介してください。
条件としては、MTであること、400万以下、できればFRで、運転が楽しく感じるような車でお願いします。
車好き、ロードスター好きの皆さんの回答待ってます。

眠気 に関する質問

良いですよね、ロードスター。
私も欲しい！！ 私は実用面から、さすがに2座は無理だったので、RX-8に乗ってます。
毎日、楽しく運転してます。
かなり実用性と走行性能をうまく両立していると思います。
でも、新車で買えませんしね(ちなみに私は中古で買いました)。
ロードスターは、6月発売ですので、試乗して、決めたら良いと思います。
乗ってなんぼな車だと思いますので、前評判なんか、あてになりません。
残念ながら国産車で私が欲しいと思う車はロードスターしかありません。
外車なら、ケーターハムセブン。
中古でも良いなら、ロータスエリーゼ。