匿名さん
固定ローラーを買いました。
乗ったらタイヤが削れてタイヤの中央が うっすら溶けていました。
このまま続けて おもてで走って大丈夫でしょうか? 固定ローラーは古いタイヤとか 専用で使うんでしょうか。
匿名さん
固定ローラーを買いました。
乗ったらタイヤが削れてタイヤの中央が うっすら溶けていました。
このまま続けて おもてで走って大丈夫でしょうか? 固定ローラーは古いタイヤとか 専用で使うんでしょうか。
大丈夫じゃありません。
ローラーは基本専用タイヤを使いましょう。
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匿名さん
固定ローラーを買いました。
乗ったらタイヤが削れてタイヤの中央が うっすら溶けていました。
このまま続けて おもてで走って大丈夫でしょうか? 固定ローラーは古いタイヤとか 専用で使うんでしょうか。
埼スタに詳しい方にお聞きしたいのですが、バックアッパー中央一列目のSA指定席はいい席ですか?
中央 に関する質問
いい席でしょ?悪くはないよ。
自分はバックアッパー北でいつも見てます。
固定ローラーを買いました。
乗ったらタイヤが削れてタイヤの中央が うっすら溶けていました。
このまま続けて おもてで走って大丈夫でしょうか? 固定ローラーは古いタイヤとか 専用で使うんでしょうか。
中央 に関する質問
大丈夫じゃありません。
ローラーは基本専用タイヤを使いましょう。
卒検に落ちてしまいました.... すごく細い道で 私の横の対向車が急に右にハンドルを切って 対向車の前にいる自転車をよけようと中央線を越えて来ました ウィンカーなしで。
止まったら危なく左によるしかなかったのですが 左も狭いため危なく、、ハンドルを持たれて終わりました。
これは相手が悪いけどしょうがない。
と言われましたが私ももっと予測して速度を落とせばよかったので次またがんばろうと思いましたが、 こういう時の場合、 普通はどう対処したらいいのでしょうか? ブレーキをもっと踏んでとまれば...と言われましたが止まっても近づいて来てたので危ない状況には変わりなかったので疑問に思いました。
わかりにくいと思いますがおねがいします。
中央 に関する質問
ブレーキを踏んで止まるしかないが、これは経験者でも難しい判断。
まぁ今回は不運でしたが、こういう場合にも被害軽減するのがドライバーの責務ですので折々に振り返って考えてみてください(保険やドラレコの重要性が分かったでしょ?)。
ロードバイクのペダルについてです。
この写真のペダルの中央の黒い部分は取り外しは可能ですか? また、可能な際に必要な道具があれば教えてください。
中央 に関する質問
下の方がのべられていますように、全く開ける必要はありません。
動きが渋いのは新品でベアリングが馴染んでいないのだと思います。
半年ほどお使い下さい、ベアリングも馴染んで動きがスムーズになるはずです。
それでも動きが渋いと思ったら他のペダルに交換されて下さい。
ベダルのメンテナンス以外はそのようなことはしませんし、素人がいじれるはずもありません。
黄色の中央線があって前に原付きが走ってるのですがら黄色線からはみ出しての追い越しは禁止なので、追い越しできないと思ったら潔く待っていたほうがいいですよね?
中央 に関する質問
焦らず待ちましょう。
引っ掛けてこかして轢いたら、あなたの人生もお終いですよ。
30代後半の男です。
マラソン(ジョギング)暦3年で初めてハーフマラソンに出ました。
10キロの大会は何度も出ておりましたがマンネリ化してきたこともあり、ハーフマラソンに挑戦してみました。
結果は散々でした。
ペースメーカーが伴走してくれる大会だったのでキロ6分のペースメーカーを目安に走っていましたが、17㎞をすぎたところで脚が動かなくなり、そこからはあるく走るを繰り返して2時間15分と何とも言えない結果でした。
参加者トータルでも年代別のどちらともほぼ中央付近でした。
練習は週3回(平日2回、週末1回)で平日は1回あたり10㎞、週末は15㎞前後を走っていましたが、2月後半からは仕事が繁忙期で平日は走れず週末の1回で3月半ばにその練習で右足首の腱鞘炎になりラスト2週間は軽いウォーキングのみでした。
練習はキロ5分半くらいでしたので初のハーフマラソンてことで落とし気味にしたつもりでしたが、17㎞で急激に落ちたてことはやはり練習不足(2月後半の週1ペースになる以前も含め)てことなんでしょうかね。
練習よりペースは落としたので呼吸が乱れるてことはなく17㎞まではペースメーカーのおかげもあり安定ひて走れた(つもり)と思っています。
リベンジしようと思うと、もっとどんな練習をした方が良いですかね
中央 に関する質問
練習的には問題ありません キロ6分で足がつるなら、塩分不足または、入りのペースが早すぎる事でしょうね 練習頻度から、前者だと思いますよ。
突っ込みすぎなければ15キロあたりからペースが上がってくるはずです。
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