EAAやBCAA等のアミノサンは抗カタボリック効果があると聞いたのですが、筋トレ時だけではなく有酸素運動時にも抗カタボリック効果があるのでしょうか

車の交通事故の質問です。
宜しくお願いします。
駐車場内で車対車の事故でお互い社用車です。
相手車両は人が乗っておらず駐車中でした。
こちらがバックをした際、自車の左前と相手の右前方が接触してしまいました。
相手の方を呼び見てもらったところドアを開ける際軽く引っかかる状態でした。
こちらの会社的に事故はかなりの罰がある為会社を通さずに自己負担で治したい旨を伝え相手も了解してくれました。
近々見積もりを出してくれるのですが負担額が多い場合経済的にキツイので自分のマイカーで入っている保険を使えないか、の質問です。
保険屋にはマイカーで事故した旨を伝えてマイカーはほとんど傷がないので修理不要とします。
相手車両の修理費だけ出して欲しいといいます。
これはバレずに通りますかね？ ちなみに事故した社用車は少し擦ったように見える程度で会社にもバレない感じです。
いかがでしょうか？？

中 に関する質問

一般的にその事を「保険金詐欺」と言います。
「バレずに通りますかね」じゃなくて、バレルと言う前提で考えないと・・・。
バレた場合、貴方は勿論、被害者も任意保険はもちろん生命保険にも加入できなくなります。
刑事事件でも罰せられます。
保険会社は容赦無しで責めたててきます。
それに保険会社によっては事故証明を要求されるケースが多いけど・・・その点は大丈夫なの？ 事故証明でも嘘の証言をしたら罰則が増えますよ。
口裏合わせを依頼した時点で、被害者がビビッて拒絶するんじゃないの？ それくらい大きな犯罪という事ですよ。

車の積載車で積載中の車のエンジンを付けっぱなしで配送しているのは何故ですか？

中 に関する質問

極短距離の輸送で、積載された車に、 バッテリーが積んでないのでしょう。
積載車で運び、私有地に入ったら、 自走で移動ってことでしょうね。
輸送先で、ジャンプで再始動するのが、面倒なんでしょう。
もしくは、始動に難ありの車なので、 とりあえず、整備工場までは、そのまま輸送したか・・・ でも、普通は切りますね。
エンジンつけっぱなしで搬送するのは、珍しいです。

中1から男子バレーボールの女子マネージャーってできるでしょうか？

中 に関する質問

中学生は取りあえず部活にやらないと駄目ですね！女子のマネージャーには、なれると思います。

EAAやBCAA等のアミノサンは抗カタボリック効果があると聞いたのですが、筋トレ時だけではなく有酸素運動時にも抗カタボリック効果があるのでしょうか。
また、筋肥大の為にはいくら楽しいからといっても、ジムのスタジオレッスンでの有酸素運動を控えた方が良いのでしょうか。
今現在、運動20分前にEAA、運動中にBCAAを摂るようにしています。
未摂取時と比べ、筋トレ時にはパンプ感が出ますが、有酸素時は発汗量があからさまに増しています。
正常な反応でしょうか。
質問ばかりになってしまい申し訳ございません。
宜しくお願い致します。

中 に関する質問

有酸素でも効果あります EAAと糖質をトレーニング後に飲むのが私は一番効果があると認識してます 有酸素は程度によりますが、ある程度のレベルまでは気にする必要もないです 効率を求めるならやらない方が良いですけどね

中3で1500メートル3分30秒走れますか？

中 に関する質問

まず無理でしょう。
少なくとも過去にはいません。
世界記録３分２６秒台 世界ジュニア記録３分３０秒台 日本記録３分３７秒台 日本ジュニア記録３分３８秒台 日本中学記録３分５３秒台

以前にも脚の悩みでアドバスを頂いた者です。
また教えて頂きたく、連絡した次第です。
ここのところ、左膝の皿の上、内側に違和感が消えません。
趣味であるマラソン、トライアスロンの練習で１５０ｋｍ/月走っております。
ロードバイクは８０～１００ｋｍ/月、あとはスイムを週2回ほど。
ランのリザルトは3時間37分がフルのベストです。
日常の練習は５：３０/ｋｍペースで週に５～６回、1回につき５～８ｋｍ走っています。
１６３ｃｍ、５８ｋｇ、男性で走歴10年弱です。
違和感は膝の中（皿や骨の中ではなく、皮膚と皿・骨あいだが）がモヤモヤする感じです。
痛みまではいかないですが、気になります。
先日、2週間完全にランニングを止めましたが改善しません。
この違和感が出てからも２０ｋｍ走やフルを走っております。
（痛みには進行しない違和感ならいいのですが） 地元（静岡市）の整形外科2箇所に行きましたが、何れもレントゲンを撮って異常なし、ロキソニンを出される程度でした。
なにかアドバイスがあればお願いします。
1か月後には宮古島のトライアスロンに出る予定でおります。
（ランは４２．１９５ｋｍ）

中 に関する質問

リクエストありがとうございます 対策は ①十分アップする ②膝サポーターを付けた走る ③走った後は15~20分間徹底的に冷やす ④道路の脇の傾斜は避け平坦地を走る ⑤クッションの良いシューズで走る 特に③が大切です ランはキロ何分を予定していますか 今は早く走るのではなく、そのペースを身に覚えさせる練習をして下さい １０キロ走っても１，２分の誤差になるようになるまでです 不安からくる遣り過ぎが体調を恐し十分なパフォーマンす出来なくします 練習は予定の８割で十分です、１０割の練習は遣り過ぎです

初心者運転期間中に制限速度オーバーと初心者マーク付けていなくて4点引かれたのですが、免停とか初心者講習とかどうなりますか？ また、初心者講習ってテストとかありますか？

中 に関する質問

交通違反の点数制度は0点からの加点式ですから、引かれる事はありません。
初心運転者期間に対象車種での違反で4点に達しているなら、初心者講習の通知が来るでしょう。
行政処分の前歴がないなら、免停は6点からです。
初心者講習にはテストはありません。

3年前に買った車がいよいよ初車検の時期になってきました。
大きな買い物だったので、担当さんといろいろ話して納得のいく買い物ができ、ちょっとしたメンテナンス、タイヤ交換、タイヤ保管にいたるまで車のことは全てその担当さんを通してディーラーに任せていました。
そしてこの度の車検も格安車検等いろいろある中でも、ダイレクトメールも来ていたし当然そこのディーラーで受ける気でした。
２週間前に電話でお願いもしていました。
しかし１ヶ月切った今もなんの連絡がないので電話をしてみたら「忘れていた」と。
今回の件もありますが、これまでも度々お願いしたことを忘れられた事があるのを思い返しフツフツと怒りが沸いてきています。
営業だし、担当のお客さんがたくさんいるのも分かります。
私なんて大した車も買ってないので忘れられても仕方ないのかもしれません。
それでも今回の出来事は信頼していただけに非常にムカついたし同時に悲しい気持ちになりました。
そこで、同じメーカーでも別の子会社がやっているディーラーに替えてそこでこれからお世話なろうと思うのですが、車の所有者が今のディーラーになっています。
(お金は払い済) これは変更するときどんな手続きが必要でしょうか。
むしろこのままでも大丈夫でしょうか。

中 に関する質問

仮に出来ないとと言れたとしても、そんな物はローカルルールだから、絶対出来ないなんてことは無いし、約束を忘れてたわけだから、そこは強気で押し切って同じ条件で別の店舗にやってもらえるように言えばいいでしょ。

初めまして(*´꒳`*) 私は小学校を卒業したばかりです。
中学校に入ったらバスケ部に入ろうか悩んでいます。
私の身長は１６２cmくらいで サッカーとスイミングと陸上をしていたので筋肉質で体重は４５kgあります。
私はバスケにむいていますか？ むいていないとしたらどんなスポーツがいいでしょうか？？ みなさんのご意見をお聞かせください。
お願いします。

中 に関する質問

新中1で162！！ デカすぎんだろ！絶対バスケしかないっしょ！