僕はパルクールをやりたくて最近ハンドスプリングができるようになりました。 それで前宙をやってみたいのですが指導者もいな

僕はパルクールをやりたくて最近ハンドスプリングができるようになりました。 それで前宙をやってみたいのですが指導者もいないし一人でやるしかないんです。 どうにか安全な方法で練習する方法はありませんか? ちなみに陸上の走り幅跳びをやっていますので脚力は自信があります!

パルクールにハンドスプリングと前宙はあんまり要らない様にも思いますけど…。 幅跳びの砂場を使って、ウェブスターを練習してみては？？ 両足踏切の体操的な前宙よりも、たぶん向いてると思います。 動作はハンドスプリングと結構似てるので。 無理矢理立つだけなら、割と簡単だと思います。 それか片足踏切の側宙とか。 ちょっとでも空中感覚が身についてから両足踏切の前宙をやってみる方が、たぶんヤバい失敗しても助かる様な気がしますｗ