バレーボールをやりたいなと思っている女子です

匿名さん

バレーボールをやりたいなと思っている女子です。
私は身長が低いのですが、スパイカーになりたいです。
なのでジャンプ力を上げたいにですが… ジャンプ力を上げる方法ってありますか？

大学までバレーをしていました。
身長が低くてもスパイカーを目指すことは素晴らしいことですね！ バレーボールでジャンプ力を上げる方法 https://www.volleyball-school.net/method-of-increasing-the-volleyball-jump-force/ ジャンプ力も大切ですが、スパイクを打つためには、 （１）助走 （２）タイミング がとても大切です。
「 スパイク 」 一覧 https://www.volleyball-school.net/category/practice/spike/ バレーボールを初めたらまずは、基本のパスをみっちり練習をしてからスパイクの練習になります。
試合でスパイクを打つためには、レシーブだったり、オーバーをまずはしてからスパイクになりますよね！ スパイクを打つためにジャンプ力を上げる努力をしながら、基本的なパスの技術を上げるよう練習もしましょうね！ バレーボール練習法&上達テクニック https://www.volleyball-school.net/ 上記サイトには、練習方法などが載っていますので、参考にできるところがありましたら見て下さい！ また質問がありましたら、上記サイトのページでもいいので質問してくださいね！ 練習がんばってくださいね！