ストレッチポールについて。 購入してみたのですが、使用して5分もしないうちから、 気分が悪くなってしまい、やり方が悪いの

ストレッチポールについて。 購入してみたのですが、使用して5分もしないうちから、 気分が悪くなってしまい、やり方が悪いのかと説明書のとおりに 実行しても、気分が悪くなります。 同じような経験ある方、せっかく購入したのに、使用できないと思うと、 残念でなりません。 アドバイスお願いします。

整体でよくある、揉み返しというものだと思います。今まで血流が悪かったのが、急に良くなることで気分が悪くなるようです。少しずつやっていけばいいのではないでしょうか。