女性40代 筋肉について質問です。 腹筋の筋トレをはじめて365日ほぼ毎日1年続けて 結構おなか回りに筋肉がついてき

女性40代 筋肉について質問です。 腹筋の筋トレをはじめて365日ほぼ毎日1年続けて 結構おなか回りに筋肉がついてきました。 そこでちょっと疑問に思った事があります。 力を入れるとシックスパックや、ウエスト周りが 自分としては恐ろしいほど硬くてしっかりした 筋肉が現れるのですが ゆったりとしている時は小さくてすじ?までは 行きませんが、あまり大きくない筋肉をしています。 うちの旦那、男性と比較しても仕方ないかも知れませんが 筋肉が全然違うようにおもいます。 旦那は食べても全く太らない体質で、 お米もパンもかなり食べます。175ｃｍ体重57.5キロ 体脂肪9パーセントというなんともいえない細マッチョです。 私が筋トレで筋力アップのため、毎日チキンを食べて 旦那にも食べてもらった所、最近気づいたのですが 旦那のふくらはぎがかなり大きくなっていました。 ウエスト周りも3ｃｍほど増えていましたが、 明らかに筋肉が大きくなっていて、しかもとても柔らかい筋肉なんです。 もちろん何もしていません。家系的に足が速く肥満体系はおりません。 私の筋肉は1年トレーニングしても小さくで固め。 旦那の筋肉は大きくでふよふよ柔らかい。 この差は一体何なのでしょうか？ 女性が筋トレをしても柔らかい筋肉をつけるのは 無理なのでしょうか？

柔らかい筋肉とかないから、１７５ｃｍで５７，５キロｗｗｗ、細マッチョ・・・ただガリ。 ほぼ毎日筋トレ、これ考えればたいした筋肉じゃない。 筋肉を太くしたいなら、高負荷筋トレとそれに適した栄養。 食べるのが辛くて筋肉を付けるのを諦める奴もいる。 太りやすい奴は、この心配がないからだいたい筋肉が太くなる。