スマートフォン用アプリ、Runtastic Roadbikeのカロリー表示というのはどのくらい正確なものなんでしょうか？

スマートフォン用アプリ、Runtastic Roadbikeのカロリー表示というのはどのくらい正確なものなんでしょうか？ アプリをスタートさせて河川敷のサイクリングコースを1時間位かけてゆっくりと20キロを走行したりすると、400キロカロリーほど消費する表示になります。 でも400キロカロリーをランニングでこなそうとするとヘトヘトになってしまう位まで運動しないとダメなのに、こんな楽に500キロカロリーが消費されるとはとても思えないのですが。 自転車における消費カロリーの計算とはどのように行われるものなのでしょうか。

心拍計と連動してないとそんな感じですね 私の場合ガーミンで心拍計連動すると 20kmかなりハードに走って 220kcal位です 心拍計付けないで走ると440kcalと表示されます 心拍計付けないとハードに走ってものんびり走っても同じ様な数値に成りますね。