男はなぜ無理な筋トレや猛スピードで有酸素運動をするのでしょうか

匿名さん

男はなぜ無理な筋トレや猛スピードで有酸素運動をするのでしょうか。
アスリートやスーパーマンへのあこがれでしょうか。
私は還暦過ぎなので、通っている公営のジムでは、筋トレより有酸素運動を主に行っています。
有酸素運動は、肥満気味なので、負荷を多くする前に心拍数が120回/分を超えないことを確認しています。
1日600Kcalを2時間以上かけてゆっくりゆっくりと消費しています。
（あまりハイペースだと、心拍数が乱れるからです。
） 筋トレも、例えば、ベンチプレス（高齢者の多い田舎町なのでＭａｘ80ｋｇ弱しかありません）もＭａｘに持っていくのに、半年かけて少しずつ力をつけて無理のないように達成しました。
他の方では、私より高齢で血圧も収縮期140位の方がウォーキングマシーンで時速10kmくらいで脈も図らず走ったり、ベンチプレスで肩を痛めたのに70kg弱で何回も持ち上げたりしています。
その他の方でも、筋トレ器具を独占したり、ウォーキングマシーンでハイスピードで走ったりと アスリートさながらの方をよく見かけます。
みんな大人ですから、私は何も言いませんが、以前妻が通っていた民間のスポーツクラブで、逆三角形の体型の方が心肺停止になり、なんとか助かった人もいたそうです。
ジムに通う男性で、無理をしない方もいますが、取りつかれたと思われる方も少なくありません。
スーパーマン症候群の定義は人に弱みをみせないことですが、男には、スーパーマンあこがれ症候群が少なからずあるのですかね。

回答者は男性特有のホルモン、テストステロンが影響を与えていると考えます。
テストステロンはチャレンジ精神といった自分の世界を広げることにも関係するホルモンで、男性を攻撃的にさせ、闘争心や意欲（モチベーション）を駆り立てる作用があります。
男性が試練や冒険を求め困難に立ち向かうヒーローに自分を投影しやすいのも、このホルモンの働きのひとつだと考えられます。
外見だけではなく、内面においても「男らしさ」を求める男性にとって、その根源にあるテストステロンの影響ですね。
性格面では 攻撃性が高まったり、支配的になり何でも一番になりたがります。
テストステロン値が高い職業は、警察・消防・軍人・スポーツ選手等です。
また筋力トレーニング等、強度の高い運動をするとテストステロンは多く分泌されます。
この影響から男性はリスクを顧みず無茶をしてしまうのだと考えます。
以上ご参考になれば幸いです。