バドミントンでお尻が筋肉痛になりますか? 昨日久しぶりに運動をしました

バドミントンでお尻が筋肉痛になりますか? 昨日久しぶりに運動をしました

匿名さん

バドミントンでお尻が筋肉痛になりますか? 昨日久しぶりに運動をしました。
特に準備運動はしてないけど、目的地まで1キロほど歩き、 1時間以上芝生で座り込んで話してから30分くらい休憩なしでバトミントンをしました。
けさからお尻が痛いです。
歩いてて、ちょっと揺れるだけで激痛です。
手足は何ともありません。
例えるなら生理前の痛さにすごい似てます(生理周期ではありません) これは筋肉痛なのでしょうか?そこまで飛んだり跳ねたりしたつもりはないんですけど・・・

大丈夫ですよ 尻とハムストリング(ももうら)が筋肉痛になるのは正しくフットワークできてる証拠です 自分も尻鍛えますよ

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バドミントンでお尻が筋肉痛になりますか? 昨日久しぶりに運動をしました

匿名さん

バドミントンでお尻が筋肉痛になりますか? 昨日久しぶりに運動をしました。
特に準備運動はしてないけど、目的地まで1キロほど歩き、 1時間以上芝生で座り込んで話してから30分くらい休憩なしでバトミントンをしました。
けさからお尻が痛いです。
歩いてて、ちょっと揺れるだけで激痛です。
手足は何ともありません。
例えるなら生理前の痛さにすごい似てます(生理周期ではありません) これは筋肉痛なのでしょうか?そこまで飛んだり跳ねたりしたつもりはないんですけど・・・

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これはすごいに関する質問

ヨネックスのVコアXI100をオークションで先ほど手に入れました。
ガットのテンションは52pですが、打感が硬く感じてしまいます。
これまでプリンスのEXO3 ブラック100の柔らかい打感を気に入って使っていたため、ものすごい違和感と手に入れたばかりということもあり、ショックです。
ちなみに、exo3 ブラック100のテンションは53pです。
よく調べれば良かったのですが...。
VコアXI100のガットのテンションを下げるか、使い慣れて良さを見いだすか、悩んでいます。
良きアドバイスをお願いします。

これはすごい に関する質問

Vcoreは52でブラック100は53ですから、表示だけでいえばブラックの方が固いはずですね。
多分、テンションよりも、ストリングの質が違うような気がしますし、張ったショップも違うはず。
オークションなら中古か張り済みのはずですので、張ってから時間も経過しているはずですね。
ですので、ブラックを張ったショップで、ブラックと同じストリング、同じテンションで張り替えて下さい。
まずはブラックと同じ条件で張って。
ヤフオクで中古ラケットを買うなら、入手してからまず張り替えることが優先です。
そのまま使えることはほとんど無いと思って下さい。
自分に合わせて張り替えることが先です。

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