ソフトテニスの質問なんですが、 試合で良いボールはでているのですが、結局良いボールより、自分たちのミスの方が多くて負けて

ソフトテニスの質問なんですが、 試合で良いボールはでているのですが、結局良いボールより、自分たちのミスの方が多くて負けてしまいます。 どうすれば、ストローク、バックハンドのミスが極限まで減らせるのでしょうか。 あと、最近ガットがゆるんできていて、アウトになってしまいがちなんですが、テンションはどれくらいがいいですか。ちなみに中3です。腕力には自信があるので、かためが良いです。

良いボールでも1点、つまらないミスでも同じ1点です。 中学生なら12点、または16点を相手よりも先に取れば勝ちなので、ミスを減らすことが最重要だと思います。 それには「良いボール」という観点を覆すのが早いと思います。 答えを言えば、良いボールとは、速いとか鋭いとかではなく、試合の中で「いつでもコートの中にねじ込めるボール」だということです。 200km/hのサーブでも、直角に曲がるサーブでも、確率が3割では試合では使い物になりません。緩くても、弾んでも、90%コートに入るボールの方が「良いボール」だと考えれば練習の方法も変わってくると思います。 できるだけ100%に近く打てるボールを中心に、そのボールで試合をすることを考えて練習してみてください。 その100%に近いボールに、確率を落とすことなく、毎日の練習でスピードや角度や鋭さを増やしていくことができれば、きっと試合で使えるボールのバリエーションが増えると思います。 なのでガットとかテンションとか腕力を気にするのではなく、今ある道具（力）の中で、確率の高いプレーを一生懸命練習することが勝利への近道ではないでしょうか？ 頑張ってください。