こんにちは

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匿名さん

こんにちは。
初めて投稿させていただきます。
水泳部に所属している者です。
私は、スイム、プル、キックの中でキックがすーーごく遅いんです!!(50mキックで1分をきれない) そこで、キックが速くなるメニューを教えてください‼︎ 陸トレでも構いません! よろしくお願いします(・・!)

キックで50メートル30秒は普通に切れましたよ!練習はないですが、キックの打ち方を考えてください!単純にみえておくが深い!まあ足が弱いならジャンプですね〜毎日30回しゃがんで天井タッチ昔してましたよ笑正直しんどいですけどね

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#M1

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私は、スイム、プル、キックの中でキックがすーーごく遅いんです!!(50mキックで1分をきれない) そこで、キックが速くなるメニューを教えてください‼︎ 陸トレでも構いません! よろしくお願いします(・・!)

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M1に関する質問

初心者の高校1年で学校行事の陸上競技会の800メートル走に出場するんですが高校1年の男子だとどのくらいで走ればいい方なんですか?出来れば初心者の高校1年男子の平均タイムと目指すべきタイムを教えてくださいm(_ _)m

M1 に関する質問

こういう時は、「データ」をいろいろ集めてみましょう。
集めるデータ 1)高校1年男子の1500m持久走データ 2)1500mと800mのタイム差 1)国の統計があります。
昨年統計によると、1500mで380秒です。
2)昨年のインターハイの1500mと800mの優勝者は同じ子です。
その時の優勝タイムを利用しましょう。
1500m:231.5秒、800m:111.4秒 後は簡単な数学、いや算数です。
平均タイム=380×(111.4÷231.5)=183秒 つまり3分3秒が、計算で導かれる平均タイムということになります。
次に目指すべきタイム。
申し訳ないが、あなたの目的がわからないので回答のしようがない。
将来オリンピックに出たいのなら、学校行事とはいえ軽く120秒くらいは出しておかないといけないでしょう。
学内レベルで女の子にワーキャー言われチヤホヤされたいのなら、150秒くらいでも十分でしょう。
普通でいいや、っていうのなら180秒で十分。
周りからバカにされない程度でも良いなら200秒。
無駄に疲れないし。
それとこういうものに初心者もクソもありません。
まず才能ありきで、速く走れる人は初めから速い。
遅い人は、何百回走っても遅い。
「そんなの不公平だ!!」って思うでしょうけど、世の中そういうこともある、ってことは覚えておこう。

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