ジャンプ力について、 今大学のバレー部に入っているのですが、いつも学校指定の体育館シュ�

匿名さん

ジャンプ力について、 今大学のバレー部に入っているのですが、いつも学校指定の体育館シューズがあるのでそれでバレーをしているのですが、スパイクを打てないということはないのですが、弱い攻撃になってしまっているのでもっとジャンプ力がほしいです。
そこで質問です。
①このまま体育館シューズを使い続ける ②バレーシューズを買う ③バッシュのConcept 1を買う 僕的には③、バッシュのConcept 1を買うと確実に２～５㎝アップするみたいなので それにしようと思いますがバレーにバッシュって適していますか？ スパイクを打つときのジャンプ力を重視するので、多少動きづらくても大丈夫です。
バレーのポジションはレフトとセンターどっちもやってます。
色々な回答お待ちしています！

ジャンプ力が足りないのなら鍛えたほうが良いですよ 例えば スクワット１日50回 これだけでかなりジャンプ力は、アップします この方法で鍛えて先日立ち幅跳びしたところ2m50cm軽く越えました 自分の身長の4分の3位の高さなら両足跳びで飛び乗れます。