ウォーキングやジョギングは音楽聴きながらしてますか？ 今までずっとワイヤレスの防水ウォークマンで音楽を聴きながらやってました が、機械が故障して修理に出してるここ最近は音楽を聴かずに運動してました けっこう暇を持て余しそうで心配だったのですが、むしろ、音楽聴かないほうが軽快に運動できた感があります みなさんは、運動時、音楽聴いてますか？
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