すでに西穂～ジャン～奥穂を経験されたことがある方に質問です

匿名さん

すでに西穂～ジャン～奥穂を経験されたことがある方に質問です。
どの程度の体力をつけてチャレンジされましたか？特に同年代（40代）の女性に伺いたいです。
現時点での体力は13～14kgを背負って一般道でしたら1時間に標高600m程度登れます。
岩稜歩きは慣れています。

たいしたことないから大丈夫だと思いますよ。
気をつけなくちゃいけないのは天候です。
朝４時に西穂高をスタートして、６時に西穂山頂に着かなかったら 縦走はあきらめた方がいいでしょう。
これは僕が登ってた時に、 他のグループでガイドが厳しく言ってました。
実際ひとり帰らされてました。
４時スタートで１２時には奥穂高岳山頂に着くと思います。
ある程度山歩きの経験があるからこそジャンダルム縦走を選んでるわけでしょうから、体力は問題ないと思います。
今夏は山のはずれ年です。
昼には天候が崩れ、ガスってくるので、昼には奥穂山頂という計算で 登らないと、ゲリラ豪雨の時にロバの耳あたりだと命取りでしょう。
西穂からスタートした方が楽だと思います。
途中、岳沢へのエスケープルートがありますが、それなりの技術がないと 下山できない傾斜です。
ただ、悪天候でもない限り、岳沢へのエスケープ ルートは、難所の手前にあるので、判断が難しいかもしれませんね。
ガイドが言ってた目安として、やはり４時スタートで６時西穂山頂が 目安ではないでしょうか？