すでに西穂~ジャン~奥穂を経験されたことがある方に質問です

すでに西穂~ジャン~奥穂を経験されたことがある方に質問です

匿名さん

すでに西穂~ジャン~奥穂を経験されたことがある方に質問です。
どの程度の体力をつけてチャレンジされましたか?特に同年代(40代)の女性に伺いたいです。
現時点での体力は13~14kgを背負って一般道でしたら1時間に標高600m程度登れます。
岩稜歩きは慣れています。

たいしたことないから大丈夫だと思いますよ。
気をつけなくちゃいけないのは天候です。
朝4時に西穂高をスタートして、6時に西穂山頂に着かなかったら 縦走はあきらめた方がいいでしょう。
これは僕が登ってた時に、 他のグループでガイドが厳しく言ってました。
実際ひとり帰らされてました。
4時スタートで12時には奥穂高岳山頂に着くと思います。
ある程度山歩きの経験があるからこそジャンダルム縦走を選んでるわけでしょうから、体力は問題ないと思います。
今夏は山のはずれ年です。
昼には天候が崩れ、ガスってくるので、昼には奥穂山頂という計算で 登らないと、ゲリラ豪雨の時にロバの耳あたりだと命取りでしょう。
西穂からスタートした方が楽だと思います。
途中、岳沢へのエスケープルートがありますが、それなりの技術がないと 下山できない傾斜です。
ただ、悪天候でもない限り、岳沢へのエスケープ ルートは、難所の手前にあるので、判断が難しいかもしれませんね。
ガイドが言ってた目安として、やはり4時スタートで6時西穂山頂が 目安ではないでしょうか?

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#M1

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すでに西穂~ジャン~奥穂を経験されたことがある方に質問です

匿名さん

すでに西穂~ジャン~奥穂を経験されたことがある方に質問です。
どの程度の体力をつけてチャレンジされましたか?特に同年代(40代)の女性に伺いたいです。
現時点での体力は13~14kgを背負って一般道でしたら1時間に標高600m程度登れます。
岩稜歩きは慣れています。

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初心者の高校1年で学校行事の陸上競技会の800メートル走に出場するんですが高校1年の男子だとどのくらいで走ればいい方なんですか?出来れば初心者の高校1年男子の平均タイムと目指すべきタイムを教えてくださいm(_ _)m

M1 に関する質問

こういう時は、「データ」をいろいろ集めてみましょう。
集めるデータ 1)高校1年男子の1500m持久走データ 2)1500mと800mのタイム差 1)国の統計があります。
昨年統計によると、1500mで380秒です。
2)昨年のインターハイの1500mと800mの優勝者は同じ子です。
その時の優勝タイムを利用しましょう。
1500m:231.5秒、800m:111.4秒 後は簡単な数学、いや算数です。
平均タイム=380×(111.4÷231.5)=183秒 つまり3分3秒が、計算で導かれる平均タイムということになります。
次に目指すべきタイム。
申し訳ないが、あなたの目的がわからないので回答のしようがない。
将来オリンピックに出たいのなら、学校行事とはいえ軽く120秒くらいは出しておかないといけないでしょう。
学内レベルで女の子にワーキャー言われチヤホヤされたいのなら、150秒くらいでも十分でしょう。
普通でいいや、っていうのなら180秒で十分。
周りからバカにされない程度でも良いなら200秒。
無駄に疲れないし。
それとこういうものに初心者もクソもありません。
まず才能ありきで、速く走れる人は初めから速い。
遅い人は、何百回走っても遅い。
「そんなの不公平だ!!」って思うでしょうけど、世の中そういうこともある、ってことは覚えておこう。

M1に関する回答