匿名さん
筋トレをしたら筋繊維が破壊されるから30分以内に何か(主にタンパク質)を食べた方がいいとよく聞きますが、 体幹トレーニングや持久走といったトレーニングは必要でしょうか?
匿名さん
筋トレをしたら筋繊維が破壊されるから30分以内に何か(主にタンパク質)を食べた方がいいとよく聞きますが、 体幹トレーニングや持久走といったトレーニングは必要でしょうか?
体幹トレーニングは胴の筋トレなので、当然必要です。
持久走も遅筋を鍛えているので、タンパク質は必要です。
出先でサッと溶かして飲みやすいランナー向けの携行プロテインも売ってるくらいです。
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匿名さん
筋トレをしたら筋繊維が破壊されるから30分以内に何か(主にタンパク質)を食べた方がいいとよく聞きますが、 体幹トレーニングや持久走といったトレーニングは必要でしょうか?
ボクシングジムに通ってます。
パンチをブロックする練習をしていたら僕の胸部にパンチが当たってしまい打撲しました。
次の日は、練習にならないくらい痛かったです。
自然回復するまで2~3週間でした。
あとからその人は、空手をやっていたと知りました。
鉄の柱に平気でパンチしてます。
空手の破壊力は、そんなに強いんですか? 打撃の威力なら格闘技最強ですか?
破壊 に関する質問
空手の突きは、手の動きだけでなく、 ・腰の動き ・当てる瞬間に力を入れる これで成り立ちます。
自分は空手経験者ですが、威力ある突きを出すためには、「腕じゃなく、腰で突くこと」、「当てる瞬間力を入れること」を意識してやってきました。
あなたを攻撃した人は、それらの基礎がしっかりしていたわけですので、威力ある突きができたわけです。
更に空手は、突き1本でポイントが決まるので、そういった意識もあるのではないのでしょうか。
親に剣道を昔、やらされてましたが、それが原因で人生を破壊されました。
剣道は何も役に立たないし害ですよね?
破壊 に関する質問
いいえ役に立ちますよ。
警察の就職試験の時など剣道や柔道の有段者は多少優遇されますし剣道や柔道の活動があります。
礼をもって始まり礼にて終わるのが武道ですよ。
棒を振り回して強いのと訳が違いますよ。
剣道にたいして考え方を変えないと…ネ!
単板ペンで物凄く破壊力があるのは尾州、サイプレス、廃盤になったチャンポンロンあたりですか?
破壊 に関する質問
いいと思います!(^_^)
ペンドライブでも単板、合板、角形、丸形、中国式に振り分けると破壊力、質などは違いますか?
破壊 に関する質問
当然違います.!(^_^)
おっぱいビンタの破壊力がどれ程のものかわかりません。
至近距離から側頭部をはたかれた場合、星が見えますか?
破壊 に関する質問
KO間違いなしだよ~これで倒れないのは貧乳マニアか希少マニアックさんぐらいだね~
釣りをする方に質問です、真鯛など中型クラスの魚を刺身で美味しく食べるにはどの様な持ち帰り方が最適ですか?自分は脳をスピンドルで破壊してからエラ付近の太い血管を切り血抜き、ピアノ線で神経締めし、海水を染 み込ませた新聞で魚を覆い厚手のジップロックで一匹ずつ真空に近い感じで閉じ冷蔵庫位の温度になる様な氷水の量で持ち帰りそのクーラーボックスのままはらわたを出さず1、2日寝かせて旨味成分と歯ごたえのバランスがいい頃合いで捌いて食すのが理想かと思いますがいかがでしょうか?プロの方のお話もいろいろ聞きましたがそれぞれやり方が違うので釣り好きで食にこだわりのある皆さんのご意見を聞かせて下さい。
破壊 に関する質問
沖釣りで、主に真鯛専門でやってます。
物凄く手間暇をかけておりますね。
わたくしには、とても真似できません。
エラを切って粗方の血抜きをする程度です。
何故かと言うと1匹掛ければ、そこに、その棚にまだ居るから1秒でも早く仕掛けを投入し、すぐに誘いを行います。
血抜き作業は、仕掛けの落下中の僅かな時間に行います。
釣果に納得できるように、出来うる限り海の中の出来事に集中してます。
持帰る魚は、バラ氷で保冷する程度で、翌日に捌いて2~3日かけて戴いてます。
それでも、チョットした寿司屋で出される魚より美味しいですよ。
余分にあれば、お裾分けや干物にしてます。
質問者さんが、隣の釣座におられたら船上作業に時間をかけている間に、私にチャンスが回って来るのでラッキーですね。
(^^ゞ
打高投低のチームは昔から過大評価になる傾向がありませんか? 去年のヤクルトのように「打線に破壊力があるから、投手が良くなれば強くなる」という感じで言われるのが多いですが、その理論は果たしてどうなのかと思うのですが(あまり打てなくても、強いチームは投手力が全てですので)
破壊 に関する質問
>「打線に破壊力があるから、投手が良くなれば強くなる」 それは事実です。
では今季ヤクルトの優勝を予想した解説者が何人いますか? ほとんどいないでしょう? つまりほとんどの解説者は実際にそうなるとは思っていないのです。
高く評価しているのではなくて、単に「たられば」の話をしているだけ。
「打線に破壊力があるから、投手が良くなれば強くなる。
でも多分無理」 と言いたいだけなんですよ。
新日本プロレスの永田裕二選手は偶然の産物ですが Uインター対抗戦しょっぱなの安生選手を皮切りにU系選手を 破壊することがなぜか多いと思います、プロレスの上手い 永田選手ですがなぜでしょうか? また当方思いつくまま質問しましたので 実際に対戦し負傷したU系選手を挙げていただくと幸いです、おそらく 「えっこんなにも…」という人数、面子だと思います。
破壊 に関する質問
新日本vsUWFインターは、1995年の10月9日の東京ドーム大会が有名ですが、 その前哨戦「1995年G1climax スペシャル 9月23日横浜アリーナ大会」のことですね。
確か「永田・長州vs中野・安生」。
永田がUインターを怒らせるガチンコ的な技を繰り出したためか、報復として?エゲツない顔面攻撃が永田に行われ、永田の顔面が酷くはれ上がったのを覚えています。
最近読んだ雑誌では、長州が試合後の永田に「お前からu勢にガチンコしかけたのか?(だから、報復を受けたのか?)」と問うて、 永田は「しかけていない」と答えたそうですが、 長州は、もし永田が故意にガチンコをしかけていた、と返答したら、永田を解雇する気だったと、語っていましたね。
長州としては1987年の前田による顔面蹴り事件を思い起こしたでしょう。
「永田・長州vs中野・安生」をもう一回見たいですね。
埋もれさすには勿体ない喧嘩試合。
「喧嘩マッチ」のDVDに入っているでしょうかね・・・?
人それぞれかも知れませんが 極真の突き威力と 正道の力とでは どちらが破壊的ですか?
破壊 に関する質問
正道会館の元は極真です。
基本が一緒なのでほぼ変わりません。
楽天の星野監督とデーブ大久保監督の采配の違いはどこですか? (4番打者のペーニャ選手以外は固定せずに)機動力破壊や打順をコロコロ変更している変えているのはデーブ監督だと言うのはわかります。
ほかにありますか?
破壊 に関する質問
大久保監督は、目先の事にとらわれすぎで猫の目打線では、 半年間の長丁場は乗り切れない、打線をある程度固定し チームとしての形をつくる事(本来開幕前にやっていなきゃならない) が必要、1・2試合結果が出ないとすぐスタメンからはずされる状態 じゃ監督との信頼関係も生まれないし、チームとしての一体感がでて こない、星野監督は飴とムチの使い方がうまく、少々結果が出なくても 我慢して選手を使っていたと思う。
中村剛也が2打席連続の第7号第8号おかわりホームランで西武ライオンズが単独首位に浮上!! 西武は中村、メヒア、森の30発トリオが 誕生すると思いますか?しかし凄い 破壊力ですね。
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! 。
破壊 に関する質問
メヒアはこのままだと厳しいかもしれませんが、そろそろ調子を上げて欲しいですね。
森は対左投手の打率が、昨日の時点で.625と驚異的で、左を苦にしない状況から30本は行けるかもしれません。
正直、木村まで打ち出すとソフトバンク打線以上の重量打線になります。
もう超えているかもしれませんが。
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