匿名さん
サッカー部です。
練習中の飲水禁止で辛いです。
高校一年です。
小学校からサッカーをやっていて、今年の春から高校のサッカー部に入りました。
部活の先生の方針で水分を摂るとバテるので、試合中、練習中の水分補給は禁止です。
熱中症は、気持ちの緩みだと言われます。
さっき練習中に、頭痛がひどくなり、手足が冷たくなった感じで、動けなくなりました。
現在日陰で休んでますが具合悪いです。
もう部活止めたいです。
水分補給せずに熱中症を予防する方法は、やっぱり練習に集中するしかないのですか?