明日運動会です

匿名さん

明日運動会です。
私は800mの選手に選ばれました。
でも、中距離は苦手で、どっちかと言うと1000mとか、3000mの方が得意なんです。
それで、選ばれたからには頑張りたいんです。
でも、周り のみんなは私より速い人が多く、最下位になりそうで怖いんです。
更に、練習中に体力的にも精神的にもとても辛くなり、当日、しっかり走れるか不安で仕方ありません。
長距離は得点が高く、全員リレーで勝てない私のクラスは長距離への期待が半端ないです。
その期待を裏切るようなことはしたくないんです。
それに、みんなに迷惑もかけたくありません。
不安過ぎてさっきも少し泣いてしまいました。
今からとてつもなく不安です。
少しでも速く走れる方法や、不安を抑える方法を教えてください。
お願いします。

よほどの体力がない限り最初から飛ばして一位のままキープして一位ゴールは厳しいと思います。
なので大事なのはスタートからのポジション取りですね！1000mや3000mの選手ならそれを活かし2位3位くらいに引っ付いてラスト250mまでキープし、ラスト200で徐々にあげ、ラスト100mで一位にたつとあとはその流れのままです！ この方法だと相手を最後のスパートでメンタル的にダメージを与えることができ、最後に抜かしてみよう！だなんて相手は考えません。
これ以上後ろに抜かれないようにしよう。
と考えます。
参考になれば幸いです！ 以上800m専門の選手より。