プロテインのオススメ商品を教えて下さい！人それぞれ個人差はあると思いますが、「これ使�

匿名さん

プロテインのオススメ商品を教えて下さい！人それぞれ個人差はあると思いますが、「これ使ってみたら良かったよ」、「この会社の商品すごいオススメです」とか、出来ればそのプロテインの効果と かも知りたいです！ 宜しくお願いしますヽ(・∀・)ノ

海外のもの国内のものさまざまな会社がプロテインを販売していますが、プロテインの効果を実感するには、先の回答者様にもあるように、筋肉トレーニングと、小まめな栄養補給(プロテイン等による栄養補助です。
)が必要になります。
プロテインはノートレーニングの日も朝夕少量でも摂りたいものです。
そうなると、毎日のことなのでできるだけ無添物の少ない、体に負担をかけないものを選ばれるのが自己の健康を守るためにもよろしいかと思います。
私も、以前は海外の甘くカロリーの高いものを摂っていましたが、最近は体のことも考え、国産の無添加のものを摂っています。
(気分もあるかな。
) 無添加プロテインで検索するといくつかヒットすると思いますので、プロテイン含有率など比較し、お気に入りを選ばれはいかがでしょうか。
また、プロテインを摂る目標や時間によっても選ぶ対象は変わってきます。
ガンガン体を大きくしたいのか、体重を絞りながら筋肉を鍛えるのか、時間をかけて吸収されるソイ・カゼインがいいいのか、吸収率のいいホエイなのか。
質問者様の意に沿わない回答ではなかったと思いますが、このようなことも含めプロテインを選ばれる際の判断基準にされたらと思います。