匿名さん
格闘技について教えてください。
ブラジリアン柔術を始めて1年くらい経ちました。
練習は苦しいけど、それ以上に楽しいと思うし、道場の人達も親切で良いです。
そして、もっと強くなりたいと思っています。
私は性格がおとなしくて、子供の頃はよく虐められていて、不登校になりかけた事もあります。
やられても、やり返せない感じだったと思います。
何気なく始めた柔術ですが、すっかりはまってしまい、良い意味で体型も変わってきました。
性格は柔術を始める前も今もあまり変わっていないのですが、職場で人から嫌味を言われたり、同様な対応をされたら、今まではこらえていたのに、今は怒鳴りそうになったり、自分に対して抑えが効かなくなりつつあります。
(まだ、口も手も出していません。
) 練習に行くとイラつきも解消されますが、練習が無い日はずっとイライラしています。
我慢していたら、動悸が止まらなくなってきます。
こうゆう場合はどうすればいいのでしょうか? 心を落ち着かせるには… 柔術を止める気はありません。