匿名さん
ランニングシューズの選び方について教えてください。
現在は運動不足解消のため、週2.3回、キロ6分程度で10キロほど 走っています。
シューズは、asics GT -2000 NEW YORKを 履いています。
今後は大会出場を視野に、スピード練習も取り入れていきたいのですが、 今の靴ではどうしても足が前に出て行きません。
それが私の筋力不足なのか、 靴の重さやクッション性がありすぎるから等なのかは判断がつきません。
とりあえず新しい靴を新調しようと思っているのですが、 どのような物を選んだらよいでしょうか？ 候補として asics GEL-DS TRAINER®19 →NEW YORK を軽くしたイメージとのことで、違和感なく使え そう。
しかし、片足で約40g程度の軽量化であり、重さやクッション性が 原因だった場合が心配。
new balance RC700 →軽さ、クッション性共素晴らしかった。
クッション性と寿命が心配。
new balance RC1100 →散歩やランニング以外の運動の際、new balance M1010を 履いているのですが、ミッドフット着地を心掛けてみると 以外に走りやすい。
しかし、M1010はクッション性が皆無に等しいため、 もう少しクッションと反撥が欲しい。
こちらも寿命が心配。
また、 ミッドフット着地で長距離を走った事がないため、本当に自分に 向いているのかも分からない。
以上の３つを考えてみたのですが、選び方についてご指導いただけたらと 思います。
上記以外のものでも、結構ですので、よろしくお願いします。
