ランニングシューズについて。 現在、陸上競技をしており、長距離を専門としています。 最近腰を痛めたためジョック用のシュ

ランニングシューズについて。 現在、陸上競技をしており、長距離を専門としています。 最近腰を痛めたためジョック用のシューズを買い替えようと考えています。 そこで候補として １．asics SAROMARACER ST 3 ２．asics GEL-NOOSA TRI 10 を考えています。どちらの方がクッション性に優れていますか。またどちらの方が足や腰の負担を軽減できますか。 そのほかに、GT-2000 NEW YORK 3の履き心地はどのような感じでしょうか。 ちなみに、現在はTARTHER KAINOSでジョック・ペース走・ちょっとしたスピード練習をこなしています。ジョックのペースはキロ４分くらいです。これからもジョックのペースはキロ４分～５分かからないくらいを想定しています。

シューズのクッション性は、足首や膝の負担を減らす効果はありますが、良くも悪くも腰への影響はありません。 アシックス党なら、足の三次元形状を測定して、靴を選ぶのが基本ですが、腰痛対策となるとまた別の話になるので難しいです。 どういった経緯で腰を痛めたのでしょうか？