走り高跳び(注意！！背面飛び)について質問させていただきます。 学校の先生が背面飛びを披露してくれたのですが、それはそれ

走り高跳び(注意！！背面飛び)について質問させていただきます。 学校の先生が背面飛びを披露してくれたのですが、それはそれはフォームが美しくてビックリしました！！先生のようにキレイなフォームで飛びたいです！期間は2ヵ月間(重要)で出来るようになりたいです。そのためならどんな努力でもします。練習メニューを考えてほしいです。宜しくお願いします。

その先生は経験者ですね。 先生というものはお金をもらっているんです。 教えることが、商売です。 先生に聞くのが一番です。 私は、 専門家からは教えてもらってません。 ただひたすら自分で研究しました。 一番大切なことは、助走を合わせることです。 １０歩ぐらいで、 どんな時も その助走で跳びましょう。 体の力を抜くことです。 何回も 練習することです。 私は中学の時は朝から晩まで、マットの上にいました。 みんなでプロレスとかやっていましたね。 いつもそこにいれば、 わかってきます。